Det avgjørende første steg å miste Tummy Fat og vekt

Du har slitt for hvor lenge å miste disse pounds og utvikle en fastere, sunnere magen? Hvis du er som de fleste som ønsker å gå ned i vekt, vil du sannsynligvis bli hate det du ser i mirror.And her er din første mistake.If du kan forstå dette neste punkt, kan det potensielt spare deg mange år med hjertesorg, ikke bare i din slanking, fitness og helse regime, men også i andre områder av life.Your underbevisste er den delen av deg som gir alt for deg i ditt liv. Det er som din egen private ånden, finne fantastiske og tilsynelatende mirakuløse måter å sikre at du overlever og thrive.Whatever du ønsker og be om enten bevisst eller på annen måte i livet ditt, vil din underbevissthet martial alle de tiltrekker kreftene i universet å manifestere din request.and dette er ting du bør være både bekymret og kuk en bøyle over.At øyeblikket, er du tenker jeg vil ha kvitt denne overdimensjonerte, overvekt, slapp mage. Du re underbevissthet mottar dine følelser av avsky og selvtillit vemmelse som instruksjoner for å gi mer av samme.Hvis du ser på magen og rør det med en følelse av anger, tristhet, spiral nedover til hat og avsky gjette hva er mer sannsynlig å skje? Det er riktig, en større mage. Hvorfor? Din underbevissthet tror det er hva du ønsker mer of.the underbevissthet er som et fem eller seks år gammelt barn med uendelig tilgang til all den kraften og energien som finnes. Din instruksjoner til det via dine tanker og følelser vil gi deg hva det tolker du vil. Det er ganske bokstavelig og lett innstilt til dine tanker støttet opp av din emotions.The mest effektive ting du kan gjøre er sannsynligvis det motsatte av hva du ønsker å do.You behov for å forelske seg i magen. Du må se på det, ta på den, kjærtegne det og elsker det. Dette er nummer én, mest avgjørende skritt som du vil sannsynligvis finne de vanskeligste å ta. Men gi det en sjanse og du vil umiddelbart begynne å legge merke til difference.We ve alle lese om yo yo slanking og det faktum at folk legger enda mer vekt på igjen etter å ha latt seg gå igjen.Du kan ikke kunne kjempe underbevissthet impulser og stasjoner for å overleve inni deg. Det kan ikke gjøres uten negative resultater. Du kan ikke ut vidd deg selv så du kan like godt slutte akkurat nå, og bruke denne nye approach.Work med deg selv. Følelser av kjærlighet og velvære om deg selv vil være mye mer effektivt i å endre deler av deg du er misfornøyd med enn noen annen aggressiv og motstridende metoden vil noensinne do.So praksis først forelsker seg i magen denne metoden kan også brukes til andre del av deg. Deretter utvikle en positiv, realistisk og fantastisk bilde av hvordan du vil gjerne se deg selv, inkluderer lykke, trygghet og velvære i det bildet. Skjønner ikke sammenligne deg med noen andre heller, tross alt vi re helt unikt, så du vil bare være å kaste bort time.Now, la regimet til å utvikle seg i en ånd av sikte for velvære og en form og vekt jeg liker heller enn å prøve å gå ned i vekt eller bli kvitt min fett magen. Denne tilnærmingen vil sikre en mer harmonisk forhold til underbevisstheten din og du vil bli verve de kraftigste manifestasjonen verktøy i verden tankene dine.