Legge inn Høyde til Dine Heels

Heel inserts kan legge høyde, komfort og støtte. De er ofte diskret og lett å bruke, og legger høyde til vekst uten behov for høye hæler eller mye ekstra slitebanen. Alternativt kan du bruke en innsats for å utjevne ulike benlengder. Innstikk som er tilpasset dine sko kan tilby ortopedisk komfort og støtte, mens dårlig utformet innsatser kan føre til å bygge bro mellom hælen og ballen av foten som fører til hard hud, sene skade, og en uregelmessig walking gangart. På grunn av dette, bruk hæl innstikk som legger en halv tomme av høyde eller mindre så skoen fortsatt passer ordentlig, ellers bruk full-fots inserts for balanse og stabilisering. Instruksjoner
en

Velg høyre hæl løft for dine behov og din sko. Velg en godt designet innsatsen som strekker seg frem for å støtte buen på foten og har en lang, konstant skråningen fra foran til bak. Prøv innsatsen på å fastslå at det er fast, støttende og er fortsatt på plass når du går.
2

Velg mellom kork, plast eller skum materialer for hælen innsatsen. Cork er billig og lett, men ikke så holdbare av de andre alternativene. Plast er holdbar, men dyrere enn de andre alternativene, og må plasseres under sålen eller hælen pad. Skum er ideelt for bruk direkte under foten, men vil komprimere etter flere bruksområder, noe som resulterer i redusert høyde.
3

Place innsatsen under innersålen eller hælen pad hvis det er plast, eller på Toppen av innersålen hvis det er skum eller kork. Bruk en teip eller lim levert av produsenten fester for innsatsen, men de fleste setter inn vil det bli stående uten det.