Tips å behandle og forebygge solbrenthet

Så falt du sover på stranden, midten av juli, og bakt i solen i over tre timer. Du kan sitte, stå eller ligge komfortabelt. Catching bildet ditt i et speil og en visjon om tegneserieaktig rødt. Youre pleie et alvorlig tilfelle av solbrenthet. Nå er det eneste alternativet å amme ditt brennende huden tilbake til det normale. Her er noen få skritt til å behandle og forebygge solbrenthet å opprettholde en sunn skin.How dårlig er det? Det første trinnet i lindrende rød hud er å vurdere graden av skade. Mens en hvilken som helst brent hud er skadet hud, sår forekommer i varierende grad. Er huden din varm å ta på og en rosa eller rødlig fargetone? Du opplever kanskje bare en mild brenner som trolig vil svare på noen hjemme behandling. Har og blemmer dukket opp? Hvis din brenner er alvorlig vil du sannsynligvis finne blemmer som vises på det forbrente området. Hodepine, kvalme og frysninger kan følge. Hvis dette er tilfelle, søke legehjelp så dette vil trolig forverres uten profesjonell intervention.Ease brenne. Tid er det eneste som kan helbrede solbrenthet helt. Skadet hud trenger å bli erstattet av ny, frisk hud som ligger under. Venter er det eneste du kan gjøre på dette punktet. Imidlertid kan visse behandling ta bort det meste av smertene. Hvis en lege kontor besøk var nødvendig, vil du bli tatt foreskrevet steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs). Det vil lindre smerte og hevelse med større effekt enn for en over mot stoffet. Aspirin og kaldt komprimerer vil hjelpe med betennelse for mindre alvorlige cases.Keep hydrert. Enhver eksponering for varme temperaturer fører til at kroppen mister væske fra svette. Solbrenthet hever temperaturen på huden og virker på samme måte. Pass på å drikke rikelig med vann, slik at du ikke dehydrerer og kroppen har nok væske til å utføre sin vanlige activities.Begin helbredelsesprosessen. Bruk av en lav dose hydrokortison krem ​​eller lotion med aloe til det berørte området kan kutte healing tid dramatisk. Men gjelder ikke ødelagt eller blemmer hud, da dette kan ytterligere irritere området. Når huden begynner å flasse, fortsette å gjelde fuktighetsgivende krem ​​som dette vil hjelpe nye huden holde seg frisk som well.Know din hudtype. Alle under solen påvirkes av sine stråler. Noen føle brenne litt mer intenst enn andre. Mennesker med lys hud er mer sannsynlig å brenne når de går utenfor. Mer rettferdig huden jo mindre du skal begi seg ut i solen. Ta en paraply eller lue til stranden, slik at du kan nyte stranden og holde huden i takt. Men selv de med mørkere hud brenne fra tid til annen, og noen medisiner kan øke risks.Tried og sant. For mye av en god ting er aldri tilfelle når det gjelder å bruke solkrem. Den første søknaden bør gå en 30 minutter før du går ut døren og på nytt annenhver time. Sitt beste for å få en egen formel laget for ansikter hvis du har en tendens til å bryte ut. Ikke la deg lure av skydekket, er solen fortsatt opp over og solkrem er en nødvendighet selv da.