Din Immune System

Et immunforsvar beskytter en organisme mot sykdom som involverer biologiske prosesser. Det identifiserer og forsøker å drepe kreftceller og patogener. Den oppdager virus og andre agenter. Dette systemet av kroppen skiller organismens s sunnere vev og celler i for at den skal fungere properly.It beskytter organismer fra infeksjoner med lagdelt forsvar. Den har to typer forsvarsmekanismer, medfødte immunforsvar og en adaptiv. Patogener (bakterier og virus), fysiske barrierer hindre dem fra å komme inn i organismen. Hvis et patogen gjør sin vei gjennom de fysiske barrierer, gir det medfødte systemet en ikke spesifikke respons immediately.All planter og dyr har medfødte immunforsvar. Hvis patogener unngå medfødt respons hell, et tredje lag av beskyttelse (som virveldyr har), er det adaptive systemet aktiveres. Immunsystemet tilpasser seg når den gjenkjenner en infeksjon fra patogen. Den adaptive system tilpasset sin respons. Responsen er forbedret og beholdt i form av en immunologisk hukommelse. Patogenet har blitt eliminert og det gjør det adaptive immunsystemet til å reagere raskere og har sterkere angrep hver gang denne spesifikke patogen er encountered.If immunforsvaret har lidelser, kan det føre til sykdom. Immunsvikt sykdommer og lidelser oppstår når immunsystemet er mindre aktive og responsive enn normalt. Resultatene kan være livstruende med tilbakevendende livstruende infections.There er måter å øke en overaktiv eller hyperaktiv immunsystem. Også måter å hjelpe immunitet: 1. Transfer Factor er teorien om at immunitet informasjon i menneskekroppen kan overføres fra celle til cell.A celle har forbløffende evne til å lære immunsystemet til å gjenkjenne virus og bakterier som forårsaker skade på menneskekroppen. Immunsystemet s primære oppgave er å bekjempe de skadelige bakterier og virus. Molekylene fra overføringen faktor skape et minne av de siste patogener som var i kroppen. Det opprettholder effektiviteten av immunsystemet system.2. Få nok søvn kan hjelpe din immunitet. Kroppen din trenger for å gjenopprette og fylle seg selv. Komme mange timer med søvn vil gjøre deg sunnere og bygge ditt immunsystem sterkere på samme time.3. Trener. Holde kroppen fysisk aktiv kan gjøre kroppen din s forsvar sterkere. Det kan også redusere følelsen av stress i livet ditt. For mye stress kan noen ganger la deg følelsen engstelig og nervøs, og slipper for mye kortisol som kan skape kaos på system.4 din. Holde kroppen hydrert med rikelig med vann. Bære en flaske vann overalt du går så du vant ikke få dehydrated.5. Hold et øye med alkohol og koffein forbruk. Kroppen reagerer forskjellig når den forbrukes med disse produktene. Prøv å drikke koffein og alkohol i moderation.6. Spis et godt balanse måltid. Følg næringspyramiden og prøve å konsumere alle nivåer i næringskjeden pyramid.The kroppen er et fantastisk system som gir deg en enorm støtte system for å holde sykdom i sjakk. Vi kan gjøre enkle ting for å holde det systemet glade og prepared.These påstandene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, helbrede eller forhindre sykdom.