Fordeler med Inositol

The B-vitamin kompleks er en skattekiste av næringsstoffer, hvorav den ene er inositol. Den finnes i de fleste sitrusfrukter, cantaloupe, hvetekim, lecithin granulater, kalvekjøtt, svinekjøtt, lever, bønner, kikerter, ris, havre og nøtter. Kroppen din gjør også inositol. Mens mer kjente B-vitaminer som niacin og riboflavin ofte får mer oppmerksomhet enn inositol, bidrar dette viatmin oss også på en rekke måter. Kolesterol Reduction

Inositol bidrar til effektiv kroppens produksjon av lecithin. Lecithin bidrar til å flytte fettstoffer fra leveren til cellene. Dette betyr inositol hjelpemidler i metabolismen av fett og reduserer kolesterol.
Beskyttelse av Organs

Arbeide med kolin, hindrer inositol åreforkalkning og beskytter hjertet, nyrer og leveren.

Lively Cells

vekst og overlevelse av cellene i tarmen, øye membraner og benmarg avhenger inositol.


sunt hår

Inositol er nødvendig for hårvekst. Det hindrer også tynning av hår og skallethet.
Forebygge problemer

Inositol forebygger eksem, utslett og forstoppelse.
Food for Thought

Inositol har blitt funnet nyttig i hjernen ernæring, og har vært brukt til å behandle ulike psykiske lidelser.
en lagspiller

Inositol er mer effektive når de tas sammen med de andre B-kompleks vitaminer.