Boost Helse og Velvære Med Basil

Basil er en vanlig krydder som kan finnes i mange kjøkken over hele verden. Denne urten er ofte brukt til å lage pesto og til smaken supper, stuinger, og andre matvarer. I tillegg har basilikum vært brukt i lang tid over hele verden for medisinske formål. Denne urten er spesielt brukt i Asia og Afrika, sammen med India, hvor det er antatt å være en hellig urt. Basil har vært brukt til behandling av utmattelse, så det virker som et stimulerende middel for å fremme energi. Denne urten har antibakterielle egenskaper og kan bidra til å trekke ut giftstoffer fra stikk og bites.Basil er en lav voksende urt som er fremtredende kjennetegnet på italiensk mat. Denne urten er også en stor del av Sørøst-asiatiske retter som de av Thailand, Vietnam og Laos. Anlegget har en lignende smak til det av anis, men har en bitter og søt lukt. Det finnes flere varianter av basilikum, med en mest typisk brukt i italiensk mat være søt basilikum. Asia, derimot, bruker Thai basilikum, sitron basilikum og hellig basilikum. Selv om de fleste typer basilikum anses å være ettårige, noen er flerårig og vokser i varme, tropiske klima. Disse inkluderer den afrikanske Blue and Holy Thai basilikum. Opprinnelig hører hjemme i Iran, India og andre tropiske regioner i Asia, har basilikum vært dyrket i mer enn 5000 år.den basilikum planten vokser mellom 30 130 cm høy og har lys grønn, silkeaktig blader som er ca tre 11 cm lang og en 6 cm brede. Blomstene er svært store og hvit i fargen. De ordner seg langs anlegget i en topp form. Den basilikum planten er ekstremt følsomme for kulde, som det vokser best i varme, tørre forhold. Hvis det er noen sjanse for frost, vil anlegget oppfører seg som en årlig. Denne planten vokser bare godt i Nord-Europa, Canada, den nordlige statene i USA, og på Sørøya på New Zealand hvis den er dyrket under glass i en pott, og plantet ute i slutten av våren eller tidlig på sommeren, når det er liten sjanse av en frost. Anlegget gjør sitt beste i godt drenert solrik places.Basil er ikke bare en smakstilsetning, men en klar kilde til helsefordeler. En studie gjort ved University of Baroda i India fant basilikum å bidra til å senke fastende blodsukker, kolesterol, og triglyercide nivåer betydelig. Basilikum kan også hjelpe ikke-insulinavhengig diabetikere å kontrollere sin diabetes. Ytterligere forskning har funnet ut at basilikum kan også være nyttig for å drepe innvollsparasitter, behandling av akne, og stimulere immunsystemet system.The blader av basilikum brukes til å gi anthelmintikum, antibakteriell, krampeløsende, demulcent, diaphoretic, vanndrivende, febernedsettende middel, galactagogue, stimulerende, og stomachic egenskaper. Den primære næringsstoffer som finnes i basilikum er kalsium, jern, magnesium, fosfor og vitamin A, D, og ​​B2. Primært er basilikum svært nyttig i behandling av insekt og slangebitt, forkjølelse, hodepine, dårlig fordøyelse, fravær av amming, og kikhoste. I tillegg kan basilikum være svært nyttig i arbeidet med intestinal katarr, forstoppelse, magekramper, feber, influensa, nyreproblemer, nervøse lidelser, luftveisinfeksjoner, revmatisme, urinveisproblemer, oppkast og ormer. For mer informasjon om de mange helsemessige fordeler av basilikum, ta gjerne kontakt med en representant fra din lokale helsekost butikk.