Leve grønt er sunt!

Jeg tror det er på tide at vi trekker en parallell mellom å leve et sunt liv og leve et grønt liv. Faktum i saken er at de to slags går hånd i hånd. Å gjøre grønnere valg i hverdagen har noen positive helsemessige fordeler, som jeg gjerne vil diskutere here.First, la oss se på en av de mer vanlige miljøvennlige produkter: gjenbrukbare handlenett. Hvordan kunne bruke gjenbrukbare poser mulige nytte vår personlige helse? Tro det eller ei, kan det. Jo mer gjenbrukbare poser som vi bruker, jo færre plastposer som vi trenger for å produsere. Produksjon av plast-og papirposer produserer en rekke giftstoffer som fungerer sine måter i våre organer som frie radikaler. Frie radikaler kan bygge opp i kroppen vår, og kan bidra til utbruddet av noen alvorlige helseproblemer som hjerte-og karsykdommer, kreft, og et svekket immunforsvar. Så, jo mer gjenbrukbare poser vi bruker, jo færre frie radikaler som er produsert og som et resultat, jobbe seg inn i våre bodies.Plastic poser også ha en negativ innvirkning på marine økosystemer, som deretter kan påvirke andre økosystemer, for eksempel våre. Videre er trær som kan brukes til å produsere oksygen og absorberer klimagasser kuttet ned for å gjøre papirposer instead.Moving på, bør du vurdere en annen populære grønne nøste: økologisk mat og produkter. Enkelt sagt, økologisk mat er mye, mye sunnere for oss å spise. Økologisk dyrket mat har vist seg å inneholde mer mineraler og næringsstoffer som kroppen trenger enn konvensjonelt dyrket mat. Ikke økologisk mat er dyrket med plantevernmidler, plantevernmidler, veksthormoner og andre kjemikalier som vi deretter svelges når vi spiser maten. Disse kjemikaliene er ikke bra for oss. Videre bryter konstant bruk av disse kjemikaliene på jord jord ned over tid, gjør den ubrukelig etter flere år med farming.A økende antall mennesker begynner å bruke miljøvennlige vaskemidler på grunn av deres miljømessige appell. Men mener at disse maskinene er også mye bedre for helsen din sterke kjemikalier som vanligvis brukes inneholder frie radikaler som skader kroppen vår. Disse frie radikalene kan være så skadelig for kroppen vår at studier har vist at kvinner som er hjemme i stedet for arbeid har en lavere levetid expectancy.One av de mer åpenbare leve sunt og miljøvennlig ting som vi alle kan begynne å gjøre er å Rike vår sykkel eller gå i stedet for å kjøre hele tiden. Selv om dette er mye vanskeligere for de av oss som driver 40 miles per dag, hvis du er en av de mange som arbeider en kilometer eller to fra huset ditt, bør du vurdere å gå et par dager i uken, på minst.Prosessen stillesittende liv at de fleste av oss lever bidrar til den økende fedme problem i Amerika. Gå eller sykle til skolen og /eller arbeid vil gå langt i å forbedre din personlige helse og bryte den stillesittende livsstilen syklus. I tillegg vil det redusere mengden forurensning som du genererer, hjelper vår planet på samme time.So, kan du se at grønn hverdag og leve sunt er ikke nødvendigvis to forskjellige ting. Disse fakta og ideer bare legge til lokke av å vedta en miljøvennlig livsstil (eller en sunnere livsstil, eller begge deler) som vi nå kan se at du kan drepe mange fluer i en smekk ved å gjøre noen enkle endringer i ditt liv.