Fettstoffskiftet Starter med aminosyren L Carnitine

L carnitine er aminosyren viktig for metabolismen av fett inn i en form for energi som er nødvendig for utvidet aerobic aktivitet. Opprinnelig oppdaget i Russland, Tyskland og et år senere, den strukturelle utforming av karnitin, som det er fullstendig kjent, ble bestemt i 1927, men det er fysiologiske og biokjemiske aktivitet ble ikke forstått før 1960s.The aminosyre er biosynthesized i leveren og nyrer fra lysin og metionin. Den vitaminer niacin, B6, C og jern er avgjørende for denne reaksjon skal finne sted. Imidlertid har tilførsel av L carnitine å bli supplert av kosthold, gode kilder være meieriprodukter, rødt kjøtt, nøtter og frø, belgfrukter og frukt som aprikoser, bananer og avokado. Mesteparten av L karnitin tilførsel av kroppen lagres i muskelvev. Det er imidlertid ikke uvanlig at forholdene for å oppstå noe som gjør det vanskelig for kroppen for å oppnå all den karnitin required.L karnitin muliggjør Fettsyrer som kan transporteres inn i mitokondriene, hvor cellemetabolismen inntreffer. Den biokjemi er omtalt nedenfor, men på en enkel måte aminosyren tillater kroppen fett, i form av triglyserider, for å gjøres lettere tilgjengelig for generering av energi som kreves for utvidet anstrengelse. På denne måten kan kroppsfett brukes til energi og forsyninger av glykogen lagret i leveren kan bli opprettholdt i nødstilfelle use.By gi energi for utholdenhet og på denne måten gir karnitin bruk av en ellers utilgjengelig energikilde, og har den ekstra fordelen av å redusere kroppsfett butikker og redusere belastningen på heart.Although det er generelt en rikelig tilførsel av L carnitine tilgjengelig i et sunt kosthold, kan tilskudd sikre at en mangel ikke oppstår. Kosttilskudd er tilgjengelig i form av L-karnitin eller det acetylerte derivat, acetyl L carnitine.In For Fettsyrer som kan brukes i produksjon av energi, deres langkjedede acetylgrupper måtte komme inn i mitokondriene hvor de blir oksydert til acetatet å bli brukt for produksjon av energi via sitronsyre eller Krebs cycle.In for at biokjemi å finne sted må fettsyrer bli gjort egnet for binding til karnitin molekylet. Den kjemiske gruppering med en god affinitet for L karnitin er acetyl eller acetylgruppe, som er tilgjengelig i molekylet acetyl koenzym A (CoA). Den frie fettsyre, derfor, er festet til koenzym A ved hjelp av en tioester binding, katalysert ved hjelp av enzymet fettstoffer acetyl CoA-syntetase. Reaksjonen blir deretter utført ved hjelp av i organisk pyrophosphatase.In denne måten kan fettsyren i form av en acetyl-karnitin-derivat bli transportert gjennom den mitokondrielle vegg. Denne transporten skjer ved hjelp av flere trinn. Disse er: 1.. Som forklart, er acetyl CoA festet til L-carnitin ved hjelp av den enzym-carnitin acetyltransferase I. Dette enzymet er beleilig plassert på den ytre mitokondrie membrane.2. Enzymet carnitine Acetylcarnitine translocase hjelper acetyl carnitine gjennom membrane.3. Et annet enzym, carnitin acetyltransferase II, som ligger på den indre mitokondrie-membran, konverterer acetyl karnitin til acetyl CoA frigjøres, karnitin som returnerer til muskelen mass.L karnitin er den eneste kjente stoff som lar fettsyrer for å krysse den mitokondriale membran, og derfor mangler må avoided.Another måten som karnitin er brukt i industri er i Krebs syklus seg. En del av denne syklus omfatter omdannelsen av guanin diphosphate til den høyere energiform guanin trifosfat. På denne måten kan energien kan lagres på samme måte som det er i omdannelsen av ADP til ATP. Succinyl-CoA er involvert i denne konverteringen, og en av de ved produkter av det er en tilsvarende succinat, som deretter omdannes til et fumarat ved virkningen av L karnitin fumarat. Karnitin, derfor har to deler for å spille i produksjonen av langsiktig energi fra de fettsyrene som finnes i kroppen fats.Since den fettsyretriglycerider som finnes i kroppen fett er en viktig energikilde i hjertet og skjelettmuskulaturen, er det lett å forstå hvordan L carnitine antas å føre til økt energinivå som kreves for utholdenhet og utholdenhet. En viktig grunn for sin effekt på lengre sikt eller utvidet energibehov er at i muliggjør lagret kroppen fett som skal brukes for umiddelbar og lengre sikt energibehov, kan L carnitine beredskap glykogenlagrene skal beholdes til bruk en gang umiddelbare fettsyrer forsyninger eller de av karnitin er tømt, og så lar den energitilførselen til forlenges enda lenger. Forskning har også foreslått at aminosyren kan muligens brukes til å behandle lever-og nyresykdom, diabetes og kronisk tretthet syndrome.As med mange kosttilskudd, spørsmålet er ofte spurt om hvordan L carnitine arbeid i praksis i motsetning til påstandene for det av supplement leverandører? Nyere forskning viser blandede resultater, men tilstrekkelig til å rettferdiggjøre bruken. Det er generelt akseptert at et supplement er nødvendig når det er en mangel, men når den mangel har vært rettet ytterligere inntak er unødvendig. Imidlertid er det også antatt at under lengre og lengre perioder med trening en carnitin-mangel forekommer som L karnitin er brukt opp, og tillegget er nødvendig for å sikre tilstrekkelig energitilførsel gjennom hele perioden av exercise.There har også vært rapportert i tilfellet Journal of Clinical Neurology (Negoro, Tsuda, Kato & Morimatsu, 1995) hvor en mangel, forårsaket av anorexia nervosa skade leveren i den grad at det var ute av stand til å syntetisere L carnitine, ble utbedret ved hjelp av en muntlig supplement. Studier på utholdenhetsutøvere har vært blandet, alt fra ingen effekt til L carnitine blir funnet å fremme vekt loss.Carnitine har ingen ukjente skadelige bivirkninger, og har vært studert i medisinske anvendelser andre enn som en energi supplement. For eksempel besitter det omfattende antioksidantegenskaper, og kan benyttes som et supplement mot oksidativt stress og forebyggelse av lipid peroksidasjon som er en forløper til atherosclerosis.Its bruk i osteoporose og reduksjon av benmasse blir også studert. Konsentrasjonen av L-carnitin avtar med alderen, og påvirker fettsyremetabolisme i en rekke vev. Bones er spesielt berørt siden de krever kontinuerlig rekonstruksjon. Uten detaljering biokjemi er involvert i dette, hjelper administrering av kamitin for å redusere hastigheten ved hvilken dette skjer. Forsøkene er så langt blitt gjennomført bare på animals.In studier på både friske frivillige og pasienter med type II diabetes, ble L carnitine funnet å forbedre lagring av glukose i begge gruppene, selv om oksidasjon bare økt i gruppen med diabetes. Andre studier utført omfatte forbedre funksjonen av nevrotransmittere i hjernen til eldre pasienter, og ved behandling av Alzheimers og Parkinsons sykdom, og andre nevrologiske disorders.In konklusjonen deretter blir selv om juryen er ute av bruk av L-karnitin en energi gi eller vekttap supplement, synes det å være effektiv der kroppens lagre av carnitine kunne bli tømt for eksempel ved langvarig trening, naturlige mangler eller mangler forårsaket på grunn av alder. Det er også under undersøkelse for behandling av forskjellige medisinske tilstander. Samlet sett ser det ut til at de potensielle fordelene med L carnitine gjengi det verdig bruk.