De forskjellige typer angst

Enhver person som prøver å forske angst, er den første realisering han /hun vil få at angst er et generelt begrep som omfatter ulike typer. Derfor vil den personen som er ute for angst informasjon komme til den konklusjon at det er forskjellige typer anxiety.The historien slutter ikke her. Mange av de menneskene som prøver å søke etter informasjon om angst er mennesker som har tvil om at enten de selv er angst lider eller noen de kjenner kan være en angst sufferer.The ting at slike forskere leter etter er angst fysiske symptomer. De gjør det på jakt etter noen bevis for å fortelle dem om sin tvil er på plass eller ikke. Inntil nå hva disse menneskene gjør er absolutt den riktige tingen å do.Now i tilfelle har de funnet at samling av symptomer de er vitne til er de samme som symptomene de har funnet å indikere angst, er den riktige tingen å gjøre stoppe der og then.The feil ting å gjøre er å prøve å diagnostisere hvilken type angst vi har for hånden og deretter fortsette å finne hvordan du kan overvinne denne angsten type.The første vi må gjøre er å få profesjonell hjelp til å se på den lidende . Vi vil anta her at den lidende erkjenner det faktum at han /hun kanskje lider av angst og søker help.the profesjonell hjelp må avgjøre om den lidende er faktisk lider av angst og bør også bestemme hvilke av de typer angst gjelde for denne spesielle tilfelle. Deretter skritt for å overvinne angst kan være decided.Now den lidende på dette punktet kan gå videre med å øke sine kunnskaper om den spesifikke angst type som de lider av, og kan velge å følge andre som støtter metoder for å øke hastigheten på utvinning tid. De metoder som angst lidende besluttet på følgende som var basert på egen lesning bør deles med profesjonell hjelp som de er getting.We bør alltid huske at profesjonell hjelp er hjørnesteinen til utvinning, men den lidende må spille en aktiv rolle i utvinne fra angst og ikke avhenge helt og utelukkende på faglig help.Now å sette trinnene i en klarere og mer organisert måte la oss se på følgende gjør og don t: Vi bør ikke forsøke på egen hånd for å finne ut følgende: om vi har angst eller ikke Hva slags angst vi lider Hvordan overvinne angst Det vi trenger å gjøre er følgende: søke profesjonell hjelp for å oppnå følgende: a) Riktig diagnose av våre symptomer for å avgjøre sikkert om vi har angst eller not.b) Hvis vi har angst, for å vite hvilken type angst vi lider from.c) Hva er trinnene som vi må ta for å overvinne vår angst. Øke vår kunnskap spesielt innen angst type som vi lider av. Støtt rette trinn som vi har fått fra våre profesjonelle samråd med ulike metoder som vi fikk fra vår leser The Professional som hjelper oss bør være klar over de andre trinnene som vi tar fra kunnskapen om at vi er stadig på vår own.The bunnen linje som vi prøver å si her er følgende: Don t ignorere symptomer Don t forsøk på å diagnostisere deg selv Don t forsøk på å kurere deg selv på din egen basert på din egen diagnose. Du er ikke en ekspert på feltet uansett hvor mye du har lest om fagfeltet forskjellige typer angst kan ha forskjellige herding ruter og du kan ikke hjelpe deg hvis du prøver å gå gjennom det på din own.The symptomer kan lure deg, og du tror kanskje også at du har angst, mens en riktig diagnose kan vise en annen sykdom helt og hva som skjedde er bare to forskjellige plager som deler felles symptoms.What vi leverer i våre ulike angst informasjonskanaler er å støtte deg med ekstra kunnskap slik at din vei i å overvinne angst er klarere, men dette betyr ikke at du kan gjøre alt på egen hånd.