Boost Helse og bekjempe betennelser Med Ginger Root

Ingefær er en subtropisk plante dyrkes for sin Nobby root (rhizom eller underjordisk stengel). Roten har tan hud, elfenben til blek grønt kjøtt, og en pepperaktig, litt søt smak. Ingefær er plantet i august eller september med året før s avling. Ginger tar ca ni måneder å nå modenhet. Etter at blomstene kommer til syne, topper begynner å dø, forlater ingefær jordstengler klar til å høste. Ingefær er en bærebjelke i asiatisk og indisk matlaging og brukes revet, bakken og slivered. Ingefær juice er juice av roten. Kandiserte eller krystallisert ingefær er ingefær kokt i sukker sirup, mens bevart ingefær er i en sukker salt blanding: begge disse brukes primært for søtsaker og desserter. Syltet ingefær, brukt som en gane rengjøringsmiddel med sushi, er ingefær bevart i søt vinegar.No man er sikker på hvor gammel Ginger er, eller hvor den kom fra, siden det aldri har blitt funnet voksende vilt. Det ble først dyrket av kinesere og indere. Det var en av de viktigste krydder som førte til åpningen av krydder handelsruter. Navnet Ginger kommer fra sanskrit ordet sinabera mening formet som et horn på grunn av sin likhet med en gevir. I det 19. århundre var det populært å holde en shaker av Ginger på disken i engelske puber så lånetakerne kunne riste litt i sine drinker. Denne praksisen var opphavet til ingefær ale.Ginger er en plante innfødt til Sørøst-Asia som også er dyrket i USA, Kina, og ulike tropiske regioner. Roten er vanligvis den del av planten som brukes i urte-løsninger. Ingefær har en lang historie som en stikkende krydder til matlaging og som en urte rette for opprørt stomach.Ginger er godt kjent som et middel for reisesyke, kvalme og fordøyelsesbesvær og brukes for vind, kolikk, irritabel tarm, tap av appetitt, frysninger , forkjølelse, influensa, dårlig sirkulasjon, menstruasjonssmerter, dyspepsi (oppblåsthet, halsbrann, luft i magen), dårlig fordøyelse og gastrointestinale problemer som gass og magekramper. Ingefær er en kraftig anti inflammatorisk urt, og det har vært mye senere interesse i bruken for felles problemer. Det har også vært antydet for leddgikt, feber, hodepine, tannpine, hoste, bronkitt, slitasjegikt, revmatoid artritt, for å lette senebetennelse, lavere kolesterol og blodtrykk, og bistår i å hindre interne blod clots.Look for glatt hud (rynker tyder på at roten er tørr og forbi prime) med en frisk krydret aroma. Også tilgjengelig tørket og malt i krydder delen. Spesialitet eller asiatiske markeder bære ingefær juice, syltet ingefær og bevart ginger.Ginger kan bli funnet som helhet root kjøpes hos din lokale matbutikk. Den er også tilgjengelig i kapsel, tablett, og bulk pulver skjemaer på din lokale eller Internett helse mat. Når vi leter etter en ingefær supplement, se etter navnet merker som Solaray, Natures Plus, og nå mat for å sikre kvalitet og renhet på produktet du kjøper. * Uttalelser heri har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Ingefær er ikke ment å diagnostisere, behandle og kurere eller forebygge sykdom. Alltid konsultere med din profesjonelle helsepersonell før du endrer noen medisiner eller legge Vitaminer til medisiner.