Panikkanfall Won T drepe deg, men de kan sikkert gjøre livet ditt miserable

Vi lever i gale tider. Noen av oss har mistet våre hjem, våre oppsparte midler, vår økonomiske sikkerhet. Andre er en lønnsslipp fra økonomisk katastrofe. Og verden er et usikkert sted kriminaliteten er opp, Global Warming blir verre, er den amerikanske midt i to kriger, er Midtøsten fortsatt i shambles ... det synes å være noen ende på listen over ting å bekymre seg for. Vi jobber hardere enn noensinne, som teknologien gjør oss (og noen ganger presser oss) å alltid være tilkoblet. Bærbare datamaskiner, Bjørnebær, iPhone og en global økonomi alle konspirerer for å skape en endeløs syklus av work.With alt det ikke rart 5 millioner mennesker i USA alene lider av angst og panikkanfall! Et panikkanfall er en plutselig episode av intens frykt som utvikler uten noen åpenbar grunn, og det utløser alvorlige fysiske reaksjoner. Panikkanfall kan være skremmende. Når et angrep finner sted, kan du tror du er å miste kontrollen, å ha et hjerteinfarkt eller dying.You kan ha bare én eller to panikkanfall i livet ditt. Men hvis du har panikkanfall ofte, kan det bety at du har panikklidelse, en type kronisk angst lidelse. Panikkanfall er skremmende, men heldigvis fysisk harmløse episoder. De kan oppstå tilfeldig eller etter en person blir utsatt for ulike arrangementer som utløser et panikkanfall. De kan nå en topp i intensitet svært raskt, og gå bort med eller uten medisinsk help.Panic angrep vant ikke drepe deg, men de kan sikkert gjøre livet miserable.People opplever panikkanfall kan oppleve frykt for å dø eller kvelende, eller tror de har en hjerteinfarkt. De kan gi uttrykk for frykt for at de er gal og søke å fjerne seg fra uansett hvilken situasjon de kan være in.Other symptomer kan omfatte rask pust og en følelse som deres hjerter er å hoppe rundt i brystet sitt. Så, innen omtrent en time, symptomene falmer away.About 5 av befolkningen vil oppleve et panikkanfall i løpet av sin levetid. Folk som har gjentatte angrep krever videre evaluering fra helsepersonell og kan kreve behandling. Panikkanfall kan indikere tilstedeværelse av panikk lidelse, depresjon eller andre former for angst basert illnesses.What er noen av årsakene eller utløsere av panikkanfall? Arvelighet. Panikkanfall har blitt funnet å kjøre i familier, Biologiske årsaker som tvangslidelser, post traumatisk stress lidelse, hypoglykemi, hypertyreose, indre øret forstyrrelser, og vitamin B-mangel, Betydelig personlige tapet av en kjær, betydelig liv endring, og betydelig stress, negative selv snakke (hva hvis tenkning), vrangforestillinger (disse symptomene er skadelig og /eller farlig), kan altfor forsiktige syn på verden uttrykkes av foreldre og kumulativ stress over tid alle føre til panikkanfall, panikkanfall kan være et midlertidig bivirkning av enkelte medisiner, alkohol, koffein, nikotin, eller marihuana, reseptbelagte medisiner eller narkotika tilbaketrekning kan føre til panikkanfall som del av sin tilbaketrekning syndrom eller rebound effekt. Hyperventilering syndrom som forårsaker rask puls, svimmelhet, og lightheadedness.What føles et panikkanfall ut? Opplever et panikkanfall sies å være en av de mest intenst skremmende, oppskakende og ubehagelig opplevelser av en persons liv. Folk som har panikkanfall beskriver det på denne måten: Verden føles utrygt og jeg terrorisere meg med hva hvis s som aldri skje. Jeg har panikkanfall som kommer plutselig med ingen sammenheng med hva som skjer i livet mitt på den tiden. Det første symptomet jeg får er ørhet, så jeg får veldig varmt, racing hjerte, prikking finger og tær, kortpustethet. Jeg da har en akutt behov for å flykte for ikke å fornærme meg selv i offentligheten. Jeg har gått ut i ca 2 minutter på en nattklubb før. Det var pinlig. De trodde jeg var full, men jeg hadde nettopp fått det og hadde bare hadde en flaske med vann! Jeg følte en intens frykt i gropen av magen min jeg holde å ha disse følelsene av OMG, Im døende! Panikkanfall gang ble avvist som nerver eller stress, men de re nå anerkjent som en reell medisinsk tilstand. Panikkanfall kan påvirke din livskvalitet, men, heldigvis, er effektiv behandling tilgjengelig.