Kan Slanking gjøre deg feit? Strange But True! Lær å faktisk løse vektproblem!

Det er en tøff begrep å forstå, men slanking kan faktisk gjøre deg feit! Det hele starter ut uskyldig nok. Du har satt på noen ekstra pounds, jeans er plutselig altfor stram og mannen din begynner antydet at du kan stå å miste et par pounds. Så du begynner å søke på internett for et mirakel diett hvor du kan miste 5 eller 10 pounds en uke. Wow! Du finner grapefrukt og egg kosthold. Alt du må gjøre er å spise grapefrukt og egg for et par uker, og du kan miste over ti pounds. Dette grapefrukt og egg ting høres for godt til å være sant! Du kjører ut og kjøpe dusinvis av egg og poser med grapefrukt. Ditt kosthold begins.By todagers, tanken på egg gjør deg kvalm. Etter dag tre, kan du ikke møte en annen egg, har du en dundrende hodepine og alt du gjør er grinebiter, grinebiter, grinebiter. Etter dag fem, du har mistet six pounds, mest fordi du er ikke spise mye av noe. Du re svak og er du så sulten. Så det er det! Du gir opp din diett og gå på en spise binge fordi du har følt så fratatt. Du spiser alt i sikte før du er kvalm med deg selv. Du har en god idé! Du vil bare starte en ny diett på mandag. En ny diett, et bedre kosthold, en diett som ikke t har grapefrukt eller egg! Syklusen starter når du forteller deg selv at du vil starte din diett på mandag. Dette gir deg greit mentalt å spise hva du vil og hvor mye du vil inntil mandag kommer. Du må spise alle de matvarer som vil bli forbudt kommer mandag. Du kan ikke engang være en søt eater (Ja det er overvektige mennesker som don t som godteri!), Men du kjøpe kaker og iskrem fordi du vet at du kan ikke ha dem neste uke. Du kan spise hva du vil uten skyldfølelse fordi verden kommer til å endre på mandag. Dette er alt flott og fantastisk til mandag får her, og du ve fikk 5 pounds, er du fortsatt sulten og er du ikke klar til å starte en diett. Du re enda mer sulten enn før fordi overspising gjør deg mer sulten. Men i dag er mandag likevel, og du virkelig trenger å begynne at kosthold, så du bestemmer deg for å spole denne uken for å gjøre opp for alt du spiste i forrige uke. Innen mandag kveld er du så sulten og føler deg så tappet at du helt gi opp og bestemmer seg for å spise mye. Du går videre og spise et stort måltid og fortell deg selv at du kan spise i kveld og gå tilbake på rask i morgen. Du lover deg selv at du vil være god i morgen (Så nå spiser betyr å være dårlig). Du tenker for deg selv didn t forteller jeg meg selv denne siste uken? Vel, ja, men i morgen vil være annerledes. Jeg vil definitivt gå tilbake på planen min i morgen. Så du fråtse hele kvelden fordi du vant ikke kunne spise tomorrow.Now det er tirsdag og så langt denne uken du har vært dårlig, skjønte du kan ikke stole på deg selv, har brutt et løfte du gjort for deg selv, har følt seg skyldig og har slått feil. Og dette er bare tirsdag! Så hva gjør du? Går du tilbake på rask din? Nei, du forteller deg selv Hei, jeg allerede blåste det denne uken. Jeg vil starte mitt fort igjen neste mandag. Du lover deg selv at du vil definitivt starte raskt på mandag. Ingen IFS, ands eller buts om det. Skjønner ikke du husker du fortalte selv at forrige uke? Vel sikkert, men kommer neste mandag jeg m definitivt kommer på min rask eller kanskje The Atkins Diet. Jeg kan selv prøve The Zone Diet, The South Beach Diet, Weight Watchers, The Slim Fast Diet, Nutri System, Medifast, Optifast, The Air Force Diet, grapefrukt diett, The Body Type Diet, The No Diet Diet eller kanskje jeg ll gjøre The Richard Simmons Diet, Jenny Craig, The Perricone Vekttap Diet, The Raw Food Diet, DU på en diett Diet eller det beste livet Diet. Det eneste du vet sikkert er at du kommer på en slags diett hvor du må spise diett mat. Du hater diett mat, men syklusen begynner på nytt og fortsetter du å spise alle de forbudte matvarer vil du snart gå glipp av. Problemet blir enda verre når du begynner å fortelle deg selv i oktober at det er fåfengt å diett gjennom ferien. Du kommer opp med en god idé! Spise alt du ønsker gjennom ferien og gå tilbake på en diett 1. januar. Nå at S hvordan slanking kan gjøre deg feit. Er det litt sprøtt? Vel, ja, gjorde ikke jeg fortelle deg? Slanking kan også gjøre deg litt gal! Hvis alt dette høres alt for kjent for deg, det er på tide å stoppe slanking og begynne å miste vekt. Grunnen til at du ønsker å spise alle disse forbudt mat i dag er fordi du vet at du kan ikke ha dem i morgen eller mandag. Gjett hva? Med The 100 Calorie Diet, du trenger ikke å bekymre deg for de såkalte dårlige matvarer fordi det aren t noen dårlige matvarer. Du trenger ikke å bekymre deg for at du kan ikke ha brød, søtsaker, sjokolade, brus eller øl fordi på The 100 Calorie Diet kan du ha dem i morgen, og du kan ha dem på mandag og du kan ha dem på Thanksgiving, jul og enda januar første! Det er på tide å roe ned og spise for dag hva du kan spise i dag. Begynne å spise 100 kalorier måten i dag. Det slår sikkert slanking!