Kjempe Menopausale Og Premenopausal Problemer med Phytoestrogen

Menopause er tiden hvor en kvinne stopper eggløsning og menstruasjon opphører, noe som indikerer slutten på fruktbarhet. Menopause er ikke en sykdom, men snarere en naturlig progresjon i livet, i likhet med puberteten. Mange år før en kvinne slutter eggløsning, vil eggstokkene begynner å bremse sin produksjon av hormonene østrogen, progesteron og testosteron. Østrogen og progesteron er ofte tenkt på som den reproduktive hormones.Although østrogen er viktig i reproduksjon, er det også svært viktig i andre ikke reproduktive organer og systemer i kroppen. Celler i livmoren, blæren, bryst, hud, ben, arterier, hjerte, lever, hjerne og alle inneholder østrogen reseptorer. Disse organene trenger dette hormonet for å stimulere disse reseptorene for normal cellefunksjon. Østrogen er nødvendig for å holde huden glatt og fuktig og kroppens indre termostat fungerer. Østrogen er også avgjørende for riktig beindannelse. Selv om østrogennivået faller kraftig etter overgangsalderen, har de ikke forsvinner helt. Andre organer ta over for eggstokkene, og fortsatte å produsere et mindre potent form for østrogen. Disse organene, kjent som endokrine kjertler, skille ut noen hormoner fra fettvev for å opprettholde kroppslig functions.Progesterone fungerer sammen med østrogen, stimulere endringer i slimhinnen i livmoren for å fullføre forberedelsene for et befruktet egg i løpet av andre halvdel av menstrual syklus. Hvis ingen egg blir befruktet, er livmorslimhinnen brutt ned og utvist, slik at syklusen å være igjen. Progesteron har også effekter utover det reproduktive systemet, så det roer hjernen og påvirker også andre deler av nervesystemet fungerer. Testosteron er det viktigste for både menn og kvinner, med kvinner produserer rundt 80 prosent mindre enn menn gjør. Men det er den drivende kraft for å opprettholde et sunt liv og riktig funksjon organs.The periode da en womans kroppen forbereder seg på overgangsalder er kjent som perimenopause. For de fleste kvinner, til hormon produksjon vesener bremse ned da de når trettiårene, fortsetter å avta med alderen. Mange kvinner vil oppleve få om noen symptomer på dette tidspunktet, men andre kan lide av angst, tørr hud, tretthet, følelse av oppblåsthet, redusert hodepine, hjertebank, hetetokter, søvnløshet, irritabilitet, interesse i deres signifikante andre, tap av konsentrasjon , oppstår humørsvingninger, nattesvette, redusert utholdenhet, urininkontinens, livmor tørrhet og kløe, vektøkning, kalde hender og føtter, leddsmerter, håravfall, og /eller hud changes.Menopause når en kvinne slutter mensen helt. På dette punktet, de fleste av de akutte problemer en kvinne kan ha opplevd er faktisk over og en ny balanse mellom alle hormoner bør etableres. Men kvinner blir stadig mer sårbar for andre, potensielt alvorlige helseproblemer på dette tidspunktet. På lang sikt, økte redusert tilførsel av østrogen sannsynligheten for hjerte-og karsykdommer, osteoporose, og livmor atrofi. Osteoporose er spesielt et stort problem for kvinner etter overgangsalderen, med anslagsvis 80 prosent av hoftebrudd som oppstår i USA hvert år å være på grunn av osteoporosis.A riktig kosthold, kosttilskudd og trening kan bidra til å minimere eller eliminere de fleste av de ubehagelige bivirkninger av overgangsalderen. Følgende næringsstoffer er anbefalt for å håndtere denne fasen av livet: en beta, cerasomal, koenzym Q10, DHEA, essensielle fettsyrer, lecithin granulater, en multi enzym kompleks, soya protein, vitamin B-kompleks, vitamin D3, vitamin E, bor, kalsium, magnesium, quercetin, silika, sink, l arginin, multiglandular kompleks, en multivitamin og mineral kompleks, vitamin C, aloe vera gel, glatte alm, damiana, Amaranth, chickweed, løvetann greener, nesle, tang, brønnkarse, anis, svart cohosh, fennikel, lakris, bringebær, salvie, enhjørning rot, wild yam rot, humle, Valerian rot, gotu kola, rødkløver, dong quai, johannesurt, og Siberian ginseng.All disse ovennevnte vitaminer og urter er tilgjengelig i kapsel, tablett eller pulver former. Når vi leter etter naturlige alternativer for å hjelpe erstatte østrogen naturlig, se til din lokale eller Internett helse mat butikken for navn merkevare produkter som kan bidra til å gjenopprette en ubalanse over tid.