Hva er fordelene med å drikke sitronsaft Daily?

Lemons er en betraktet som en medisinsk urt med deilig sitrus frukt, hvis egenskaper og bruksområder er stort sett gunstig for kroppens helse. Etter forstå noen av fordelene ved å drikke sitronsaft daglig, vil det være lett å se hvorfor sitron er så verdsatt i naturlig helse og forebyggende medisin.
Drinking sitronsaft
når du skal drikke

drikking sitronsaft daglig, spesielt om morgenen, jumpstarts peristaltikk i fordøyelsessystemet, og ifølge RealSelf, det stimulerer avgiftning av kroppen.
Balansere pH

Lemons bidra til å gjenopprette balansen i kroppens pH. Mange matvarer øker kroppens surhet, derfor drikker sitronsaft daglig er en sunn måte å nøytralisere syrer
Oppskrift

Drikk sitron juice fortynnet i varmt vann for en beroligende. innvirkning på fordøyelsen. RealSelf anbefaler to til tre skiver sitroner eller to sitroner og en appelsin lagt til en liter vann.
Vitamin C Fordeler

vitamin C i sitroner gjør dem gunstig mot bakterier, virus og andre skadelige mikroorganismer, ifølge nettstedet Oohoi.
Vitaminer og mineraler

Ifølge Oohoi, sitroner er rik på vitaminer og mineraler i tillegg. Kalsium, kalium og magnesium finnes i sitroner bidra til å bygge et sunt nervesystem og sunne tenner og bein.
Fun Fact

Lemons var fremmed for Europa, men deres fordeler snart gjort sin innførsel svært populære. Ifølge nettstedet Spør en biolog ved Arizona State University, ble sjømenn tilnavnet "limeys" fordi de brukte sitroner og lime for å behandle skjørbuk på sine lange reiser.