Syv grunner til å spise økologisk mat

Det er mange ting i samfunnet vårt i dag som forårsaker sykdom, sykdommer og plager. Hovedårsaken til så mange forhold i vår verden er maten vi spiser. Mat lastet med plantevernmidler og andre giftstoffer er sakte dreper våre kropper rendering vårt immunsystem for svak til å håndtere angrep av sykdom som kommer inn gjennom ulike avenues.One av de beste forsvar for kroppen er hele økologisk mat. Økologisk frukt og grønnsaker er ikke genmodifisert. Organiske plantene er dyrket uten sprøytemidler, kunstgjødsel, menneskelig avfall eller slam og de har blitt behandlet uten ioniserende stråling eller mat tilsetningsstoffer. Organisk kjøtt er blitt reist uten antibiotika, eller bruken av veksthormoner. Med andre ord, er økologisk mat produseres naturlig uten menneskeskapt chemicals.Knowing dette, det er så mange grunner til at å spise økologisk mat er beneficial.1. Kroppen din kan bekjempe sykdom, bakterier og virus når den blir matet økologisk mat. Det er ingen kjemikalier i mat, og du legger til en mer sunn alternativ når du spiser økologisk. Mange av de kjemikaliene som finnes i ikke økologisk mat har vært knyttet til mange typer kreft. Ved å spise mer økologisk mat, vil kroppen din være sunn og i sin tur har du mer styrke og energy.2. Økologisk mat inneholder minst 50 flere næringsstoffer, vitaminer og mineraler enn sine ikke organiske kolleger. Mat som har blitt kjemisk endret på noen måte har langt mindre næringsverdi og derfor ikke er så sunt for body.3 din. De samme veksthormoner og antibiotika som er lagt til mange matvarer som vi spiser, som kylling, inn i menneskekroppen. Disse hormoner og antibiotika kan føre til tidlig kjønnsmodning hos barn, spesielt unge jenter. Spise en diett rik på økologisk mat bidra til å sikre at barnet ditt vil modnes som naturen intends.4. Fordi økologisk mat er lavere i fett det bidrar til å bekjempe og forebygge fedme. Helseeksperter advarer om at en diett høy i fet mat fører til hjertesykdom, hjerneslag og andre livstruende sykdommer. Et kosthold fylt med økologiske matvarer bidrar til å hindre at disse forholdene og holde vekten down.5. Antibiotika funnet i ikke økologisk mat er en direkte årsak til allergi. Mange av allergier mennesker lider kan unngås ved å spise økologisk foods.6. Økologisk frukt og grønnsaker er ikke bare vokst med naturen, men de smaker bedre også. Når du spiser organisk du får den fulle smaken av maten du spiser uten tilsatt giftstoffer som pleier å ødelegge den sanne taste.7. Økologisk mat beskytte mot giftige metaller som kadmium, bly og kvikksølv. Tungmetaller skader nervefunksjoner og blokk hemoglobinproduksjon som fører til anemi. De samme metaller er også knyttet til en lavere IQ og sykdom som multippel sclerosis.In tillegg til de ovennevnte grunner, ved å spise økologisk mat er du med på å spare miljøet og støtte småskala lokale bønder. Husk også at i motsetning til det mange tror, ​​kjøpe økologisk mat er ikke alltid dyrt, og det er mange måter å kjøpe det til en lavere cost.Take tid til å lære om fordelene med økologisk mat og bruke den til dine daglige spisevaner. Det vil forandre din kropp og ditt liv.