Bruke lukt og smak for å finne din vitaminmangel!

Hvor nøyaktig vet du hvilke vitaminer og mineraler du trenger for å ta på daglig basis? Dette er spørsmålet som ble plager meg i mange år. Hvor nøyaktig vet jeg hva jeg må ta? Og for den saks skyld, hvordan noen som vet hvilke vitamin, mineral eller supplement vi bør ta? Hvis du er som meg, du verdsetter din helse. Du kan ha en spesiell plass du liker å handle for kosttilskudd eller du får noen kataloger med kosttilskudd og vitaminer som er sendt til deg. Du kan også ha en matbutikk som du bruker til å plukke opp en bestemt supplement som youve kjøre ut of.So spørsmålet her er hvordan vet vi hva vi trenger å ta? Jeg brukte mye tid på å prøve forskjellige kosttilskudd, fordi tross alt , prøver forskjellige ting er en god måte å finne ut om du trenger det eller kunne.Rommene annen rute var dyrt, men jeg gjorde det alsogetting en blodprøve (rundt $ 300 $ 400) for å ha alle mine vitaminer og mineraler sjekket for å se mine mangler. Blodprøver er stor fordi du finner ut nøyaktig hvor nivåene er. På den annen side, hva jeg var ikke klar over (til det siste året) er at menneskekroppen kjemi endringer DAGLIG! Så en dag kroppen din kan være ute av en bestemt vitamin eller mineral og neste dag sin not.You kunne endre kostholdet, hvis du visste hva du skal spise og kunne hjelpe deg forbli fri for mangler. Selvfølgelig er det meste av maten vår i disse dager blottet for mange mineraler og vitaminer. Berikede matvarer kan faktisk skape en ubalanse, noe som kan være like stressende på kroppen din som en mangel! Selvfølgelig, noen manglene er så ille at du ikke kan spise deg ut av dem! Im ikke fremmed for anemi. Jeg hadde også et kronisk problem med B-vitaminer (spesielt B12). Problemet var så ille på ett punkt jeg begynte å gi meg B12 skudd. Min bestefar, på 96 og en pensjonert lege, som brukes til å gi meg B12 skudd i ferier eller besøk til dette huset. I sine 90-tallet kunne han likevel gi et skudd bedre enn noen annen lege Ive noensinne hadde! Så jeg hadde ham lære meg å gi dem myself.Even om dette kunne avhjelpe situasjonen, jeg hatet å måtte stikke meg med en nål. Enda mer forvirrende var det faktum at selv om jeg rutinemessig took B12 og prøvde å spesiell diett min vei ut av mangel, er det alltid syntes å være en nuisance.This er min spesifikke kroppens kjemi. Og dine spesifikke kroppens kjemi kan trenge litt annen supplement for å holde den i topp condition.So hvordan akkurat jeg finne en løsning på dette problemet? Å vite at jeg en dag kanskje trenger en viss supplement, neste dag jeg kan ikke, og hver dag som går etter at Im ikke å gi kroppen min den riktige balansen er ekstra stress på viktige metabolske funksjoner som holder meg healthyand når den ikke er riktig balansert over en periode tid, går dette vanligvis resulterer i sykdom av en type eller another.What jeg nettopp beskrev for alle. Du er ikke immun mot denne situasjonen. Jeg gjentar, det går for all menneskelig beings.I antar jeg hadde flaks. Jeg søkte overalt for å finne ut av dette, alt mens du holder opp med mine blodprøver regelmessig og går på innskytelser i vitamin sideskip på Whole Foods prøver alle de nye kosttilskudd, vitaminer og minerals.But jeg snublet over bok skrevet av Dr. Lendon H. Smith MD, med tittelen, fôrer kroppen din rett! jeg leste boken fordi det fascinerte meg. Ovennevnte sa Forstå din individuelle kroppens kjemi for Riktig Ernæring uten Guesswork.This svært godt kjent lege behandlet barn med ADD ved å bare gi dem de riktige vitaminer og han hadde utrolig suksess. Han har også behandlet en rekke andre personer med forferdelige sykdommer ved å sørge for at de fikk riktig forholdet mellom vitaminer og minerals.Dr. Smith raves deretter om denne John Kitkoski, en kjemiker og velkjent forsker som utviklet et vitamin, mineral og elektrolytt program som bruker en persons unik luktesans og smak kombinert med vitaminer, mineraler og elektrolytter som er all lukt og smak sensitive.All disse folk hadde suksess ved hjelp av dette vitamin, mineral og elektrolytt kit å smake og lukte seg frem til perfekt balanse! Jeg ble så fascinert at jeg måtte vite more.So jeg kjøpte settet og var målløs. Det var absolutt den beste helsen produktet jeg noen gang hadde brukt i hele mitt liv og Im kjent for scouring jorden for å finne den beste ting der ute! Hva fikk meg er at settet inneholder de absolutte nødvendigheter som mennesker trenger for å fungere. Dette betydde at jeg ikke trengte å oppbevare får unødvendige kosttilskudd. Alt jeg måtte gjøre det bli balansert med kit min. * Jeg fortsatt se etter gode produkter fordi jeg vet at noen av produktene virkelig gunstig for visse typer mennesker, men alle trenger det essensielle. Kroppene våre etterspørselen it.Ive brukt hele settet (Vitaminer, mineraler og elektrolytter) i over et år nå, og jeg trenger ikke lenger å bekymre deg for anemi, tar B12 skudd eller å være mangelfull eller å ha store mengder vitaminer i min system.Ive også slått Lymes sykdom og Rocky Mountain Spotted Fever (nylig), Epstein Barr Virus (mononukleose), anemi, kronisk utmattelsessyndrom, allergier (Cat og Pollen), og en alvorlig Auto Immune Disorder, Hypotyreose, IBS, Leaky Gut og Candida. Jeg tenkte mange ganger i mitt liv at jeg ville være syk for alltid (og på et tidspunkt tenkte jeg at jeg skulle dø). Nå er jeg overrasket over hvor enkelt det er å helbrede kroppen, for å ha fantastisk energi, og leve som vi er ment å leve. Jeg ikke engang har allergi lenger. Det går bare for å vise deg at kroppen din trenger bare de rette virkemidler for å helbrede itself.Cover dine grunnleggende nå, som å få de riktige essensielle vitaminer, mineraler og elektrolytter i den rette balansen og gå fra there.I sterkeste at du prøver våre Smell Sensitive Vitaminer og Taste Sensitive mineraler og elektrolytter skapt av John Kitkoski.And hvis du ønsker en virkelig god leser, får Dr. Lendon Smiths, fôrer kroppen din rett! PL FieldsFounder, HealthtoHeart.com