Hva alle bør vite om Aromaterapi

Aromaterapi har virkelig tatt av de siste årene. En rask spasertur ned midtgangen i en hel mat butikken vil avsløre dusinvis på dusinvis av essensielle oljer du kan kjøpe. Men mange mennesker ikke egentlig forstår aromaterapi. I denne artikkelen godt gi en kort oversikt over aromaterapi, er dens tilnærming og sin uses.An Oversikt over AromatherapyAromatherapy en metode for healing basert på å stimulere ulike deler av hjernen ved hjelp av dufter og lukter. Både vitenskapelig og anekdotiske bevis viser at å puste i luktene har en reell effekt på en persons helse og velvære. Aromaterapi er kunsten dvs blitt utviklet fra de findings.To oppsummere det, er aromaterapi kunsten å helbrede gjennom smells.Aromatherapy anses av mange å være et flott alternativ til mer påtrengende tradisjonelle medisiner. Dens en fin måte å kurere psyko somatiske sykdommer (fysiske sykdommer forårsaket av psykiske eller følelsesmessige problemer.) The Natural Healing Approach av AromatherapyOne viktig ting om aromaterapi er dens helt naturlig tilnærming. En grunn folk vende seg til aromaterapi er fordi de ønsker å unngå å ta skadelige medisiner eller endre sin kropp med kjemikalier for å kurere sin ailments.Instead de velger aromaterapi, en tilnærming med ingen utenfor kjemikalier bortsett fra hva som produseres i planter. En god eterisk olje eller aromaterapi produktet vil ha noen utenfor kjemikalier i it.Although er det mange selskaper utnytter aromaterapi arena ved å produsere syntetiske oljer i laboratorier, vil en god aromaterapeut vet å velge kun de beste oljer for å sikre de beste resultatene . Anvendelser av AromatherapyAromatherapy kan brukes til å helbrede et bredt spekter av sykdommer. Mange av de essensielle oljer som brukes i aromaterapi kan tjene til å kurere flere sykdommer samtidig. I aromaterapi økter er vanligvis gjøres ved hjelp av duft, men kan også innebære fysisk anvendelse av essensielle oljer som well.Some bruk av vanlige essensielle oljer er: Tea tree kan brukes for å lindre gnagsår på de føtter samt avlaste fotsopp. Lavendel kan hjelpe med healing brannsår eller scalds samt fremskynde helbredelsen av bruises.If du har hoste, Pine eller Eucalyptus kan bidra til å bringe lindring raskt. Hvis du prøver å slutte å røyke, kan Black Pepper bidra til å redusere de vanedannende symptomer på nicotine.Peppermint har den sjeldne egenskapen av å være i stand til å bidra til å redusere jetlag.Chamomile, lavendel og rosmarin kan alle bidra til å redusere angst. De har alle en veldig beroligende effekt. Jasmin og lavendel kan hjelpe deg å slappe av følelsesmessig og fysisk og redusere stress.Den liste over bruksområder fortsetter og fortsetter. Det finnes minst 90 forskjellige typer av essensielle oljer som er blitt brukt for å lage en rekke forskjellige effekter. Hver essensielle oljen har et bredt spekter av kurativ properties.The beste måten å komme i gang er å velge en god aromaterapeut og prøve ut en økt. Du kan finne en aromaterapeut gjennom online gjennomgang nettsteder eller gjennom venner whove erfarne aromaterapi før. Hvis du prøver det ut en gang, kan du finne deg selv overrasket over resultatene.