Vekttap tips for teenage People

I disse moderne tider vekttap tips for teenage folk er etterspurt. Dette gjelder spesielt med teenage folk i de mer velstående land. Hvis du er en tenåring og er bekymret for vekten din må du vurdere det neste spørsmålet på alvor. Er du virkelig overvektig eller har du bare har alle forteller deg at du er? Peers (venner), reklame, tv, radio og mange andre kilder har en måte å gjøre du føler deg skyldig om vekten din hvis du don t ser ut som noen Hollywood star. Det er ingenting galt med å ville se flott ut, men dette kan tas over bord. Mange tenåringsjenter mennesker, unge kvinner i særdeleshet, er altfor opptatt av vekten sin, selv sulter seg selv og ødelegger deres helse. Jeg tviler på om det er din situasjon, men du må være klar over problemet og være sikker på at du ikke er i denne category.Your kroppen fortsatt vekst og modning trenger riktig ernæring og til tider dine fysiske proporsjoner kan være av litt. Vi pleide å kjenne en ung mann som hadde et enormt stort hode for sin kroppsstørrelse. Vi pleide å kalle ham Big Head Bill. Man hadde han en hodeskalle! Gjett hva, da han ble voksen kroppen hans fanget opp, og selv om hodet er samme størrelse vi ikke lenger kalle ham Big Head Bill, vel kanskje en gang i blant. Hva nå hvis Bill ble besatt av hans store hode og prøvde desperate tiltak for å redusere størrelsen. Jeg kan ikke forestille meg hva han ville gjøre, men han kan ende opp med å skade seg selv på noen måte! Dette kan være noe morsomt, men det samme kan være tilfelle med deg. Du re fortsatt vokser inn i en voksen, og du kan føle litt vanskelig og kan selv bli ertet om utseende, men mest sannsynlig ting vil ordne seg. Bill gjorde t omsorg, han fortalte alle at hans store hodet ligger en enormt stor hjerne. Hvis du tenker på det, det var en ganske smart holdning å ha! Du må være rimelig med ditt syn på deg selv. Spør Må jeg føler at jeg er overvektig eller er alle fortelle meg at jeg er? Nå hvis du føler at du trenger å miste noen få pounds hvorfor ikke få en ny mening bare for å være trygg. Spør foreldrene dine. Jeg vet, du don t ønsker å få dem involvert. Vel det er en god idé, men hvis du heller ikke du kan be en annen voksen, (ikke en tenåring), som du føler deg komfortabel med kanskje en slektning eller læreren din (legen?). Vekttap tips for teenage personer (voksne også!) Kan finnes på denne non profit nettsted. Ta en kort test her (www.weightlosstest.org) for å gi deg en god idé om hvor du bør være.Hvis du bestemmer deg for at du fortsatt trenger å gå ned i vekt må du huske å gå om det på en ansvarlig måte. Spis sunne måltider og don t hoppe over noen, spesielt frokost. Trene og få nok søvn. Eventuelle kvalitet vekttap programmet er verdt det er salt vil sørge for at du gjør alt dette og mer for å holde deg sunn og sterk, oh og jeg nesten glemte, føler stor om deg selv!