Fordelene med Acai: Hvorfor du trenger å bruke Acai

Folk over fylket har tatt acai produkter å høste ulike acai helsefordeler: å miste vekt, revitalisere sin kropp og føler stor generelt. Den utrolige fordeler av den tropiske frukten kjent som acai berry har tatt fitness og ernæring liggende over som wildfire.The primære helsemessige fordeler av acai er varierte og forbløffende. Den lille tropiske bær inneholder dobbelt så mye antioksidanter som blåbær, og touts noen av de mest fremragende ernæringsmessige verdier av noe frukt på jorden. I tillegg til acai s bemerkelsesverdig helse, bær s fordeler inkluderer ti ganger antioksidant effekt av druer, samt fire ganger så mye antioksidanter som røde raspberries.Acai bær smake en som en krysning mellom en vill bringebær og drue. Frukten er druelignende og er omtrent på størrelse med en stor blåbær. Folk som tar det er raskt konvertert til acai elskere fordi det er pikant taste.In tillegg til å gi betydelig vekttap acai har også vist seg å inneholde kjemikalier som kan forebygge hjertesykdom. Den har opptil 30 ganger verdien av det kardiovaskulære kampene phytochemical kalt anthocyanin, vanligvis finner i rødvin. Du har kanskje hørt om disse fytokjemikalier fra den franske Paradox, den observasjon at den franske lider en relativt lav forekomst av koronar hjertesykdom, til tross for at en diett relativt rikt på mettet fett. Konseptet bærer fytokjemikalier i rødvin ansvarlig for deres fortsatte health.Acai bær har også en av de høyeste ORAC verdier (Oxygen Radical Absorbance Capacity), en måling av antioksidant kapasitet på mat. De beste ORAC verdier vanligvis kommer i friske og frukt eller grønnsak kosttilskudd. På grunn av de fordeler og dens ORAC verdi, har acai bær gått opp i pris i løpet av kort tid. Et alternativ er også å bruke fordøyelig acai pulver. Det fine med frysetørket acai pulver er at det vil holde en relativt lang holdbarhet uten å miste dens ernæringsmessige value.Aca bær har vært høyt verdsatt av brasilianske innfødte i hundrevis av år for sin naturlige evne til å gi styrke og energi, samtidig som også inneholder store og ulike næringsinnholdet. Acai bær også besitter en unik kombinasjon av essensielle fettsyrer, og omega oils.Acai Berry fordeler også en positiv nytte i å bekjempe og forebygge visse kreftformer. En fersk laboratorium studie utført ved University of Florida, sier at ingrediensene i acai bær produsert en Self Destruct respons i opptil 86 prosent av leukemi celler testet. The Florida studien ble ansett som viktig i å lære acai helsegevinst av å bruke acai baserte drikker drikker, viss frossen acai, kosttilskudd og andre produkter laget med bær, ifølge Stephen Talcott, assisterende professor ved University of Florida s Institute of Food and Agricultural Sciences. Artikkelen inneholder mer informasjon om potensialet i Acai bær ble publisert i U av F s Journal of Agricultural and Food Chemistry.You kan finne ut mer om acai på http://www.squidoo.com/acai diett vurderinger. Acai, enten det er frosset acai, drevet, eller supplerende acai, er noe som alle bør se på, om målet er vekttap eller ikke.