Hvordan lage Ballet Flats ikke skade din Feet

Few ting er så nedslående å en stilig kvinne som vakre sko som forårsaker enorme smerter. Selv ballett leiligheter, som synes å være enkle, komfortable sko, kan makulere hælene og sidene av føttene. Du kan ta forebyggende tiltak for å holde føttene fra blemmer. Ved å forberede føttene og sko før du setter skoene på og gjenværende forberedt som slitasje dem gjennom dagen, kan du minimere, om ikke eliminere, foten smerte. Du trenger:
isopropanol
Cotton baller
Friction-blokkerende salve
Circular bandasjer
Cotton ansikt pads
saks
Vis mer Instruksjoner
< br> 1.

Fukt en bomullsdott med isopropanol. Bomullen skal være fuktig, men ikke dryppende. Bearbeid bomullsdott på de indre områdene av skoen som forårsaker smerte. Alkoholen vil myke skinn eller stoff, slik at du kan forme skoen til foten din. Sett skoene på mens de er fuktige. Holde dem på før du ikke lenger kan føle fuktighet i de behandlede områdene. Hvis skoen følger foten din bedre, er det mindre sannsynlig å gni og forårsake smerte.
2

Bruk skoene for begrensede perioder av gangen hjemme for å bryte dem i. De fleste sko bare føre til smerte når de er nye, før materialet er brutt inn og formet til konturene av føttene. Bryt sko hjemme, når du kan fjerne dem ved utbruddet av smerte, slik at de er i bedre form når du bærer dem borte fra hjemmet.
3

Påfør en friksjon-blokkerende salve til føttene før du bruke skoene. Salve pinner er tilgjengelig på apoteker, stormarkeder og butikker som spesialiserer seg på utendørs forsyninger. Gni salven på føttene uansett hvor du opplever sko friksjon. Hold salven med deg hele dagen på nytt ved behov.
4

Påfør små, sirkulære bandasjer til føttene, hvis rubbing er fortsatt et problem. En fysisk barriere mellom skoen og foten din vil absorbere friksjon.
5

Cut små bomull ansikts pads og sette dem inn i skoene til å dekke de plassene som gni foten. Klipp dem ned til størrelse med saks slik at materialet ikke er synlig når du er iført skoen.