Slik starter Ballet Toes

Some mennesker finner utføre ballett tær frustrerende fordi de ikke tåler vekten av kroppen sin . To ting er nødvendig for å hjelpe deg å få tærne i ballett tilstand . Først må du trene mye for å få føttene og tærne sterke , neste , du trenger punkt sko fordi de er spesielt laget for ballett tå rutine. Point arbeid er en avansert form for ballett og bør bare være ferdig med en ekspert til stede. Du trenger
Point sko
Vis flere instruksjoner
en

Wear punkt sko . Disse skoene har spesielt vevd stoff på tærne som støtter noen vekt , tar vekk presset på tærne.
2

Point tærne . Ikke knuse dem og ikke stå med dem løs . Sørg for at de er rette.
3

Point tærne på den ene foten og støtte deg selv med den andre foten flat hvis du ikke kan stå med begge tærne peker . Dette trekket kan ta litt tid å lære .

helse

· Bak kulissene løsninger for leddgikt smerte 
· Bli kvitt et problem som Bihulebetennelse 
· Bruk av Wormwood Plant
· Forstå risikofaktorer for høyt blodtrykk 
· Topp 10 Enkel måte å leve lenger 
· Hva skal se etter når du handler for Natural Skin Care 
· Phantom lukt og Brain Cancer
· Fosamax Side Effects 
· Best Sunt kosthold for vekttap 
· Løsning på impotens og erektil dysfunksjon