Vil Weight Watcher S Måltider virkelig hjelpe deg å miste vekt?

Weight Watchers måltider er alle over internett! Bare ett søk og du vil få nesten alt du trenger fra cookies, frosne måltider til oppskrifter og kokebøker. Det kan være en desperat søk etter en person gjør Weight Watchers, men gjør de egentlig? La oss ta en titt på disse måltidene closely.Cooks.com henvender ressurser for ulike oppskrifter av Weight Watchers måltider. Det er faktisk deilig å finne paier, kjøttpudding, cookies, snickers og brownies på dette nettstedet. De fleste av trinnene er enkle å følge og ingrediensene er altfor lett å kjøpe. Men hvis du kommer til å bla gjennom hver av dem til å se nøye på ingrediensene spesielt de av Weight Watchers, noen er faktisk overraskende høy glykemisk indeks (GI) som Grapenuts. De re faktisk karbohydrater som genererer store svingninger i våre insulinnivået og blodglukose. Dermed gir det høyere risiko for hjertesykdom og diabetes. Det er ikke bare et spørsmål om hvorvidt disse Weight Watchers måltider arbeid, etter så blir det mer på spørsmålet om health.Another eksempel s Weight Watchers cookies. Den inneholder brunt sukker og carob chips. Ifølge Calorie King, inneholder vanlig carob 5 cal per gram eller 153 cal per unse. Den inneholder også 8,9 gram fett for hver unse og nesten 15 gram sukker. Carob de sier, har mer sukker enn sjokolade. Naturlig brunt sukker på den annen side inneholder 11 kalorier per 4 gram eller 1 ts. Sammenlignet med hvitt sukker, kan brunt sukker anses som sunnere, men med 11 kalorier per 4 gram, denne ingrediensen er ikke å bli betraktet som et godt måltid for en person som ønsker å unngå diabetes. Det er faktisk interessant hvordan Weight Watchers måltider prøve å erstatte de mest favoriserte delikatesser som sjokolade. Men mens du ser nøye på sine erstatninger det virker utrolig overbevisende at de er friske. Bare vurdere de 8,9 gram fett fra carob chips hvordan er det for en diett mat? Weight Watchers måltider er alltid akkompagnert av kalkulatorer og næringsinnhold database. Selv USDA vet at slike næringsstoffer databaser er standard, men er rett og slett lukke estimater av bestemte verdier. Det er i forhold til estimatene for de går kommer til sin nabo hus. Tilsynelatende kunne matematikk og fysikk alltid forsvare at gode løsninger kommer fra estimerte variabler, men det er hvis alle andre faktorer har bestemte verdier. I Weight Watchers måltider, alle de beregnede fett, kalorier og sukker er rett og slett estimater og fra disse estimerte verdiene er Weight Watchers måltid referanser. Dermed er det ikke t høres betydelig. Fra anslår du avle estimater og de anser dem gode baser for sine måltider. Er det ikke det overveldende? Hvis man er å vurdere sin levedyktighet å være 100 friske, sjansene er det isn t. Mens, hvis man skal vurdere om de gir deg den nøyaktige mengden av fett, kalorier og sukker for hvert måltid, er situasjonen usannsynlig. Siden har spørsmålet blitt besvart, kan du prøve å bytte kurs. De 11 pounds for ni dager er et godt tilbud fra Fat tap for idioter.