Vision problemer og løsninger: Noen Nyttige tips

Av de utallige problemene som kan oppstå i et syn, noen av de mer vanlige de er uskarphet, blinde flekker og flytere. Objekter uklare når kapasiteten av øyet for å fokusere synker. Blindsonene er hull i synsfeltet på grunn av lokal ufølsomhet av netthinnen. Flytere kan oppstå på grunn av en rekke grunner som well.If du opplever noen av disse problemene, må du gjøre det et poeng å gå til legen, fordi mange alvorlige systemiske sykdommer, som diabetes eller høyt blodtrykk, kan ligge bak disse tilsynelatende ufarlige symptomer. Må imidlertid vare på noen okular problem bli sjekket av en profesjonell, som vil foreskrive briller eller kontaktlinser som vil være best egnet til you.Poor Synet: utløsende FactorsAlthough du aldri vurdert dette, er det i stor grad mulig at over utmattelse eller stress er å ha en skadelig effekt på synet. Selv tilbringer lange timer under blende av solen kan skade ditt syn, ofte selv forårsaker du å korte faser av blindness.If du har nylig blitt satt på en diett av piller og opplever problemer med synet ditt, er det tilrådelig at du sjekker ut mulige bivirkninger av medisinen. De medisinene som kan ha en negativ effekt på synet er antihistaminer, digitalis derivater, indometacin, fenotiaziner (som Compazine for kvalme, Thorazine og Stelazine for schizofreni) antikolinergika, noen høyt blodtrykk piller (guanethidine, reserpin, og tiaziddiuretika), etambutol (for tuberkulose), og medisiner for malaria.Nutrition og EyesightAnother viktig faktor i øyehelse er ernæring. Et balansert kosthold hjelper synet ditt mer enn du kan forestille deg. Tilstrekkelige mengder av tre vitaminer i kosten bidrar invaluably mot å forbedre din vaklende visjon. Dette er vitamin A, C og E. Det viktigste er vitamin A, eller retinol, som finnes i gulrøtter, tomater, mango, kål og salat. Animalske kilder av samme vitamin er lever, fiskelever oljer, eggeplomme og meieriprodukter. Fysiologiske funksjoner i denne vitamin er: a) syntese av visuelle pigmenter i netthinnen, andb) og følelse av vision.Deficiency av dette vitaminet i kroppen kan føre til nattblindhet, og en tilstand som kalles Xerophthalmia, noe som fører til conjunctiva til tørke opp. Det fører også til Keratomalacia, som er sårdannelse og mykning av hornhinnen, slutt forårsaker blindhet. Aldri legge for mye press på øynene dine, ved å øve for mye. Hvis du opplever sårhet, får mørke ringer eller selv om øynene dine er vanning, da er det tid for deg å utøve litt forsiktig for å bevare synet ditt. Hvis du jobber på datamaskinen for lange timer, og deretter bruke briller eller linser som gir ekstra beskyttelse mot de skadelige strålene strømmet ut av dataskjermen. Disse brillene annonse linser koster mer enn vanlige briller, men går langt i å beskytte øynene mot belastning. Når du ser på TV, sitter minst seks meter fra skjermen. Ikke la barna spille dataspill i lange strekninger av time.Eye TherapyAnd selv om du har opplevd problemer med synet ditt, trenger du ikke bekymre deg. Rammene tilgjengelig i butikkene i dag blir smartere og mer trendy. Du kan velge fra et bredt spekter av rammer: fra skrullete til sofistikerte, disse rammene legge tegnet til utseendet ditt og kan også være din unike stil statement.If donning briller bare ikke appellerer til deg, så kanskje du kan prøve laser kirurgi. Dette er et langt dyrere alternativ, men det er en engangsavgift investering og. refraktiv laserkirurgi er en teknikk som er basert på remolding overflatekontur av hornhinnen for å forsterke effektiviteten av naturlig refraksjon. Det er selvfølgelig en ulempe til denne behandlingen. Det er ikke effektivt hos personer med øket eller uregelmessig corneale optisk tetthet og de med.