En Diet Plan For Pankreatitt Pain

Pankreatitt er en tilstand som forårsaker alvorlig betennelse i bukspyttkjertelen. Bukspyttkjertelen er en stor kjertel bak magesekken og tolvfingertarmen nær den stimulere produksjonen av fordøyelsesenzymer til tynntarmen (tolvfingertarmen) gjennom bukspyttkjertelen kanal. Fordøyelsesenzymer er ansvarlig for å bryte ned proteiner, fett og karbohydrater til noe som kan være lettere absorbert og assimilert av små intestine.There er mange mulige bakenforliggende årsaker til pankreatitt. Noen kan omfatte alkoholisme, røyking, abdominal kirurgi, arvelig sykdom, gallestein, infeksjon eller skade på magen, høyt fettinnhold, en familie historie av pankreatitt, kan magesår eller cystisk fibrosis.People som har pankreatitt hindre ytterligere skade ved å følge sunt kosthold planer. Hvis du bestemmer deg for ikke å følge dietten da du setter deg opp for en kronisk form av sykdommen. Derfor er det beste valget for å endre diet.1. Spis lite portionsYou bør spise små porsjoner og ofte, for ikke å heve dine symptomer. Produkter som skal unngås i Pankreatitt dietten inkluderer koffein, tobakk, krydret mat, egg, smør, ost, stekt mat, bacon, pizza, øl, bønner og andre generelle gass-forming mat, noe som kan føre til betennelse i pancreas.2 . Low-Fat FoodsIf du har kronisk pankreatitt bør spise en lav-fett diett, siden fettet i blodet er en faktor. Disse dagene som er forskjellige fettfattige matvarer. Noen av de inkluderer frisk frukt og grønnsaker, hele korn og magert kjøtt. Spinat, blåbær og røde druer er mat rik kilde til B-vitaminer og antioksidanter som har blitt funnet å være effektive i bekjempelsen pancreatitis.In Uansett bør du unngå rødt kjøtt som de inneholder mye fett, så vel som pølse, bacon og andre high- fett kjøtt. Kalkun, kylling, fisk og svinekjøtt er noen magre alternatives.3. Unngå de fleste Dairy ProductsMany pankreatitt lider har også funnet ut at de ikke kan spise de fleste meieriprodukter, på grunn av det høye fettinnholdet. Dette inkluderer ost, smør, fløte og melk. Yoghurt, derimot, kan være svært nyttig hvis du spiser det mangfoldet som inneholder live aktive kulturer, eller probiotika, som hjelpemiddel i fordøyelsen, og vil bidra til å holde betennelse i bukspyttkjertelen down.apes er mat hentet høye antioksidant matvarer som har vært funnet å være effektive i bekjempelsen pancreatitis4. Hold HydratedThose med pankreatitt har en tendens til å bli dehydrert lett, så sørg for at du øke vanninntaket i løpet av dagen også. Det anbefales at du drikke minst åtte glass vann om dagen.