Acid Reflux Naturlig hjemme rettsmidler som du bør vite

Acid reflux er en medisinsk tilstand som oppstår når syre funnet i magen for å fordøye mat ryggen opp i spiserøret og provoserer en brennende følelse. Det påvirker mange mennesker fordi det er antatt å være relatert til stress og usunne matvaner. Lider vanligvis opplever det et par ganger i uken, og det har blitt en del av livet. Heldigvis finnes det ledige hjem rettsmidler for acid reflux som kan redusere den brennende følelse og føle deg bedre. De er effektive og de gir lindring, men for å oppnå resultater på lang sikt, og å sette syre reflux bak deg en gang for alle, må du også gjøre noen endringer i kostholdet og noen endringer i livsstil. Unngå røyking, drikking og matvarer som ser ut til å utløse acid reflux. Også gjøre ditt beste for å slutte å spise før du går til sengs og å spise normale måltider, ikke overdimensjonert portions.Here er noen effektive hjemme rettsmidler for acid reflux, men husk at selv om de kan være nyttig og gi lindring, må du identifisere grunnleggende årsakene til problemet og for å eliminere dem. Skrånende hjem rettsmidler fullt kurere acid reflux hvis du fortsetter å overspise eller å konsumere krydret og fet mat og store mengder alcohol.However, de mest populære hjem rettsmidler for acid reflux inkluderer -1. Apple cider eddik - Det kan virke rart å løse et problem forårsaket av en syre forbruker en annen syre. Syrer skiller seg fra hverandre, og den ene inneholdt av eple cider eddik synes å ha god effekt på kroppen din. Under middagen, drikke et halvt glass vann der du har blandet en teskje av eple cider vinegar.2. Ginger root - Ta en kapsel av ingefær rot rett etter at du hadde middag. Det vil absorbere overflødig syre i magen din, og det vil fungere som en lett beroligende og vil sikre deg en god natts sleep.3. Kamille te - Det er nyttig hvis du allerede føler brennende følelse bak brystbenet fordi den har en beroligende effect.4. Potet juice - vasker Bare potetene uten peeling dem og drikker juice. Du kan også legge til andre frukter eller grønnsaker for å gi saften en god taste.Among hjem rettsmidler for acid reflux noen mennesker også nevne drikke melk, men legene sier at selv om det gir midlertidig lindring, øker melk surheten i magen og det er ikke et godt valg på lang sikt.