Naturlig rettsmidler for høyt kolesterol, årsaker og symptomer

Kolesterol er viktig for kroppen å produsere friske celler og noen viktige hormoner. Dette er fettavleiringer stede i blodårene. Men over avleiring av fett eller høyt kolesterol også kjent som Hyperkolesterolemi begrenser flyten av blod på grunn av innsnevring av plassen i blodkar og redusere oksygeninnholdet i blodet, noe som fører til alvorlige helsemessige forhold som kan være dødelig. Person som har høyt nivå av kolesterol står høyt blodtrykk, høy risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag. 1 ut o tre personer i moderne tid har er høyt kolesterol avleiringer som kjører høyere risiko for koronar sykdom, hvis ikke kontrollert på ønsket levels.LDL kolesterol (betegnet som dårlig kolesterol) og HDL-kolesterol (betegnes som godt kolesterol) de to typene under hvilke kolesterol kan kategoriseres. Det er ønskelig å redusere det dårlige kolesterolet og øke det gode cholesterol.There er ingen spesielle symptomer på høyt kolesterolinnhold i blodet, men ofte høyt blodtrykk, koronar sykdom og andre hjerte sykdommer er utfallet av denne høyt kolesterolnivå. Fører til et høyt kolesterolnivå i blodet er en annen konsekvens av moderne stillesittende livsstil i harmoni med feil og usunne matvaner. Andre årsaker kan være -1. Fedme fører til høyere nivåer av dårlig kolesterol og triglycerides.2. Heredity3. Alder og kjønn, kvinner generelt utvikle høyt kolesterol nivåer etter overgangsalderen overgå kolesterolnivået av menn på samme age.4. Overdreven røyking og drinking.5. Stress og tension.6. Noen typer medication.CuresHigh kolesterolet kan bringes ned innenfor akseptable nivåer hvis en person er klar over sykdommen og følge enkle herding trinn med religiøse regularitet, med unntak av visse alderstrinn der medisinsk intervensjon er nødvendig.1. Drikke rikelig med vann i minst 8-10 glass per dag kurerer person.2. Unngå fett rik mat (som inneholder mettede fettsyrer), senke inntaket av karbohydrater, senker bearbeidet mat, meieriprodukter kolesterol levels.3. Økt mengde fiber rik mat, frukt, grønnsaker, hele korn, korn i kosten senker kolesterolet levels.4. Mat må kokes i solsikkeolje eller ris kli oil.5. Tar rå løk eller løk juice bidrar til å senke blod cholesterol.6. Hvitløk har også vært en stor naturlig kur i å senke blod cholesterol.7. Nøtter som mandler og valnøtter hvis tatt regelmessig lavere blod cholesterol.8. Red gjær ris er god naturlig måte å kontrollere kolesterolet levels.9. Frukt rik på vitamin C er effektive i å senke blod cholesterol.High kolesterolet kan utgjøre reell trussel mot liv hvis udiagnostisert og ubehandlet i lang tid. Regelmessige blodprøver etter en viss alder og noen endringer i livsstil er nødvendig som å unngå røyking og drikking og adoptere noen fysisk regime, for en bedre hjerte og et velsignet liv.