Skin Care For Adult Acne

Vi vet alle at acne er ikke bare for tenåringer, får en enda voksen dem også. Ja, er det ikke rettferdig for oss voksne, å fortsatt lider av dette på denne age.Just så du vet, er akne i voksen forårsaket av de samme årsakene som vi hadde som tenåringer. Røyk, støv, og massevis av uønskede miljøgifter kan føre til stygg og pinlig akne. For ikke å nevne at vi blir voksne lider av stress hele tiden, kan dette også føre oss til å ha hud acne. Ja, det kan ikke være en direkte årsaken, men det kan hjelpe acne ved fakling up.we vet alle at livet mest spesielt i dag er ikke så lett, med alle våre oppgaver med både hjemme og jobbe, får all stresset er noe som er alltid med oss ​​som våre dagene går. Det er umulig å unngå det, men vi kan liksom finne en måte å undertrykke det ved å slappe av. En annen faktor som fører til oss voksne å ha akne skyldes hormonelle endringer. Kvinner som er gravide eller overgangsalderen er utsatt for å få en også. Alt blir påvirket når kvinner gjennomgår hormonelle endringer, ikke bare de mister appetitten, eller de opplever humørsvingninger, de er utsatt for å få akne breakouts.Now, følgende er noen tips for å hjelpe deg å bli kvitt eller redusere din akne breakouts, uten behovet for å betale for dyre behandlinger eller medicines.Always holde huden ren Dette er den beste måten å unngå å få kviser. Prøv å rense ansiktet ved å vaske den med mild og ikke slipende rengjøringsmiddel minst to ganger om dagen. Dette vil holde huden olje gratis, og i retur acne gratis. Aldri gni den med noe med ru overflate som klut eller noe. Hvis det er mulig, bare bruke hendene i å vaske ansiktet. Gni den med noe røff vil bare irritere skin.Avoid for mye sollys Hvis du vil ha en rettferdig og ren hud, og deretter prøve å unngå bløtlegging eller basking under solen. Dette er mest spesielt når solen er på sitt høydepunkt, ca 9 am til 15:00. Annet enn det, kan du også få hudkreft. Så ikke byrden din hud med kviser eller dødelig hudkreft, unngå solen hvis possible.Watch kostholdet Dette er den beste måten å holde huden fri for akne. Se hva du spiser, vil gjøre utslaget for deg. Unngå å spise fet eller fet mat. Ikke bare at det er bra for deg, vil det også holde huden din ser rettferdig og sunn. Hvis det er mulig, spise så mye frukt og grønnsaker hvis du kan. Prøv å drikke mye væske i tillegg. Jo mer du rehydrere kroppen din, jo bedre er det for skin.Whether din du er ung eller gammel, ha akne er ikke bra i det hele tatt. For noen bringer det lav selvfølelse, mens for andre er det bare en plage at de ønsker å bli kvitt. Så hvorfor forlenge pinen, når du faktisk kan leve et liv som er acne gratis? Prøv følgende tips nevnt ovenfor, og være fri for akne mareritt.