Hvordan bleke tennene dine for gratis 5 Strålende tips

Alle vet at det å ha et stort smil er umulig uten hvite skinnende tenner, men smiler er stor fordi det gjør at du føler finne gode og andre personer du mer sympatisk. Men hvordan har du lyst til å smile hvis tennene mistet all sin naturlige hvithet og glans? Ingen ønsker å vise gule tenner som ingen ønsker å se gule tenner. Det er noen naturlige måter å bleke tennene hjemme, og for å hindre dem fra å misfarges, slik at du bedre gjøre bruk av disse gode tips som vil vise deg hvordan du bleke tennene dine på nesten ingen cost.1. Børste og tanntråd minst to ganger DayBrush og floss tennene om morgenen, så vel som i kveld for å fjerne tennene av rester forårsaket av mat og drikke. Aldri glem å pusse tennene, da dette er den beste metoden for å hindre tennene fra misfarging. Pass også på å skylle ut munnen etter hvert måltid hvis du ikke har tid til å pusse them.2. Stop Smoking start SmilingThere er ingen tvil om at røyking er dårlig for helsen din, men det også discolors tennene, så prøv å kutte ned noen sigaretter eller slutte å røyke i det hele tatt. Røyking fører til gule tenner på grunn av sine ingredienser som gjør det vanskeligere for røykere å få hvite og skinnende tenner. Hvis du endelig vil begynne å smile enn du bør slutte å røyke. Røyking fører også til dårlig ånde, men hvis noen mål er å bli unngått av andre folk enn dette er det rette method.3. Beware of Tea og CoffeeMaybe du ikke visste, men disse drikkene er kjent for å forårsake tenner flekker, så unngå å drikke for mye av disse. Hvis du gjør så sørg for å skylle munnen med rent vann etterpå. Brus som Cola og alkoholholdige drikker som vin også føre til misfarging av tenner så hold det i mind.4. Hold deg til en sunn DietDid du vet at fast food er ofte hovedårsaken til flekker tenner? Vel, nå vet du så unngå fast food så mye som mulig, og inkluderer mye frukt og grønnsaker i ditt daglige kosthold. Dette vil gjøre at du føler deg bedre generelt, og du kan miste også noen pounds som kaloriinntaket er lower.Especially Jordbær er utmerket å bleke tennene. Fruktene kan gnis på tennene, eller du kan mos dem opp i en lime. Puss tennene med denne lim og la den i fem minutter, og skyll well.5. Good Old Baking SodaBaking soda brukes i lang tid som en tenner whitener, vet hvorfor? Fordi dens effektive. Nesten hver tannkrem inneholder natron, men du kan lage din egen natron tenner whitener. Bland litt natron med litt salt og pensle over tennene. En ganske god og billig middel til bruk på home.Try ut disse metodene, og du vil bli overrasket over resultatene.