Gi dine allergier The Boot Med AllergyRx

Det er tid igjen for den gode gamle allergi sesongen og mer enn 50 millioner amerikanske lider av ulike typer allergier og tror det er ingenting å gjøre, men ta reseptbelagte medisiner for det. Men lite visste de at det er naturlige måter å ta vare på allergies.First deres off lar sørge for at du har allergi heller da en kald. Mange feil er det allergi for en kald. Her er noen symptomer hvis du er erfaring allergier, hvis du har slim sekret er klare og rennende, nyser skje i rask, multippel syklus, har du ingen feber, kløe i halsen (spesielt taket av munnen), ører og nese , og symptomene varer lenger deretter 7 til 10 days.Stay inne når pollen nivåene er høye. Et flott sted å gå for å vite når pollen nivåene er høye er pollen.com. Dette nettstedet forteller deg pollen nivåene i ditt område. Når pollen nivåene er over 9 er det en god idé å holde seg inne. Dersom du må forlate huset slitasje solbriller dette vil bidra til å hindre pollen fra å gå inn i dine eyes.Recent studiens har vist at vitamin C kan være effektive ved behandling av allergi, hva Vitamin C gjør er lavere histamin nivåer i blodet ditt. Så begynne å legge sitrusfrukter og juice, bær, mango, brokkoli og mørke greener i kostholdet ditt. Også matvarer med vitamin B5, vitamin A og omega 3-fettsyrer vil bidra til å redusere allergi symptoms.When du opplever allergier det er bra å drikke mye vann, og prøver å holde seg unna melk, hvete, gjær, mais, kaffe, sjokolade , og egg fordi kroppen noen ganger vil behandle disse som allergens.Use luftrensere dette har vist seg å være en av de beste anti allergi for folk flest. Du kan få det meste av renseanlegg i en rekke størrelser. Disse vil rense luften i huset ditt noen har timere på den slik at du kan sette den i en time før du kommer hjem, så når din vandre inn i huset du kan gå inn i ren air.Also sørg for å holde huset rent, som inkluderer sengetøy, tepper, sofaer og gardiner, og alt som samler pollen eller støv. Du bør oss en avfukter når luftfuktigheten er over 45 prosent fordi dette vil forsinke aktiviteten av støvmidd. Prøv å bruke syntetisk putetrekk også fordi bomull dekker tiltrukket pollen dvs i ditt hair.Another god idé før allergi sesongen start er å begynne å spise honning fra lokale honning dyrkere. Dette er fordi biene vil ha pollen i det honning og ved å spise den bygningen opp immunforsvaret til pollen. Du kan legge honning til te eller til oatmeal.Something din at du bør prøve er et supplement kalt AllergyRx av Hi tech. Dette tillegget vil hjelpe med lunger, og andre symptomer forbundet med sesongmessige allergier. Hvis du tar dette tillegget, og koble den med tipsene i denne artikkelen, vil du gi din allergi støvelen.