En guide til hvordan å bli kvitt akne

Nesten alle har hatt en opplevelse med kviser på et eller annet tidspunkt i livet, spesielt i ungdomsårene. Det er en veldig pinlig og noen ganger smertefull tilstand og nedenfor er noen råd om hvordan du kan bli kvitt acne.Acne er forårsaket på grunn av hormon ubalanse. Den hormonet testosteron fører til at huden kjertler, kalt talgkjertlene, for å produsere sebum. Hvis dette sebum blokkerer hårsekkene så acne resultater. Andre ting kan også blokkere hårsekkene, for eksempel eksterne forurensninger (i. E., støv), olje eller døde hudceller og forårsake en sebum bygge opp noe som vil føre til denne inflammation.So, hvordan kan en person bli kvitt akne ? Det er ikke en helt helbredelig tilstand, men her er noen tips for å hjelpe deg å redusere acne.Firstly, ikke røre din akne. Ikke klem eller klemme kvisene dine. Peoples fingre er dekket med unaturlige oljer og masse bakterier. Berøre acne kan forårsake mer skade på talgkjertlene eller skape mer sebum bygge opp noe som sannsynligvis vil føre til en infisert pimple.Excessive oiliness av huden er en av de viktigste årsakene til akne. Dette inkluderer olje basert sminke, hårspray, mousse og geleer, mekaniske oljer og fett, og også oljer som brukes til matlaging. Unge folk ofte bruker oljebasert sminke og kremer, og spise mat med høyt oljeinnhold. Endring av kosthold og livsstil kan være nødvendig for å bli kvitt acne.It er viktig å vaske ansiktet og halsen to ganger om dagen. Gjør dette forsiktig og bruke mild, helst naturlig, såper, ikke harde produkter når du vasker deg selv. Sterke såper og eksfoliering kan kreve å bidra til å redusere akne, men faktisk kan irritere og tørke ut huden, skade talgkjertlene, og føre til enda verre acne. Talgkjertler produserer oljer for å beskytte huden fra å bli tørr og sprukket så det er ikke lurt å skade dem ved å bruke produkter som ansikts scrubs.Another tingen å gjøre er å prøve ut over mot acne medisiner. Disse er ofte effektivt. Produkter som inneholder benzoyl peroxide utrydde døde hudceller, bakterier, skitt og olje som tetter porene og forårsake kviser. Det bekjemper også bakterier. Ulempen er at disse sterke ingredienser i produktene svært ofte irritere huden så starte med lavere konsentrasjoner eller få råd fra en hudlege. Andre produkter som bidrar til å bli kvitt akne inneholder enten resorcinol, svovel, eller salicylic acid.A lege eller hudlege kan også foreskrive oral antibiotika som tetracykliner, doksycyklin og monocycline for ekstrem akne. Disse har ofte uønskede bivirkninger så bør tas med forsiktighet og bruk overvåkes av medisinsk spesialist. Endre p-piller hvis du er kvinne kan også være gunstig som hormoner stede kan forårsake kviser. Alternativt kan legen din råde deg til å prøve ut en annen type fødsel control.Finally, leve sunt og sørge for å ha nok vitamin inntak vil være å gi kroppen det den trenger for å bekjempe infeksjonen som er egentlig hva akne er.