Noen vanlige fotproblemer

Våre føtter sannsynligvis lider mer misbruk enn noen del av kroppen vår, og motta minst omsorg. De fleste bruker langt mer tid og penger enn omsorg for sine ansikter enn å se etter sine føtter. Men noen ganger føttene bestemmer seg for å gjøre opprør, og minner oss om deres nærvær. Resultatene kan være både irriterende og smertefull. Feil montert sko er en vanlig årsak til fotproblemer. Andre årsaker er et resultat av medisinske problemer andre steder i kroppen, som dårlig sirkulasjon, diabetes, eller nerveskader. Men de fleste fotproblemer er minst hjulpet hvis ikke kurert av omsorg i å velge en sko som passer properly.Most mennesker s føtter er buet mellom hælen og tærne. Men noen mennesker har føtter som er flatt uten bue. Denne tilstanden kalles falne buer. De fleste av oss er født med flate føtter og don t utvikle buer før vi er mellom fem og seks år gamle. Men noen mennesker aldri utvikle buer. Andre mennesker er føttene flate som de blir eldre skyldes strukket leddbånd. Mens mange mennesker med falne buer har ingen fotproblemer andre har smerter og en stiv følelse i føttene. De kan også oppleve disse symptomene i beina og nedre del av ryggen. For de som har smerter, kan erke støtter være tilpasset designet for sko og iført disse ofte lindrer smerte. Trene leddbånd og muskler i foten kan også help.Another tilstand som forårsaker foten smerte er Morton Neuroma. Knoklene som utgjør det sentrale buen på foten din kalles metatarsal bein. Hvis to av disse tilfeldigvis gni sammen, irritere de en nerve. En svulst utvikler på den komprimerte nerve. Resultatet er intense smerter, nummenhet, svie og kramper følelse i foten. Disse symptomene alle vises mellom tærne og i ballen av foten. Konservative behandlinger inkluderer pads å avlaste trykket, iført store sko, og kortikosteroid injeksjoner. Når disse er ineffektiv, er kirurgi vanligvis nødvendig. Mens kirurgi er vanligvis vellykket, vokser nervevev noen ganger tilbake og en annen neuroma er formed.A fotsår er et åpent sår som vises på foten. Vanlige årsaker til foten magesår er nerveskade, konstant trykk på området av foten hvor sår oppstår feil montert sko, og dårlig sirkulasjon. Diabetikere er mer utsatt for foten magesår på grunn av deres dårlige sirkulasjon. En person som utvikler et fotsår trenger å se deres lege. Fotsår behandling generelt ikke innebærer kirurgi. Men en forsømt fot sår kan bli infisert, og at tilstanden kan føre til gangrene.When det fibrøse vev i bunnen av hælen og under foten blir betent tilstanden er kjent som plantar fasciltis. Dette resulterer ofte i intens smerte i hælen og sålen av foten like foran hælen. Bøye den eneste oppover vil forverre pain.The smerte er mest intens etter perioder med søvn og andre inaktivitet. Konservative behandlinger inkluderer iført en skum pad i skoene, iført en hæl kopp, eller iført en sko pute. Når disse behandlingene er ineffektiv, kan ikke-steroide antiinflammatoriske midler være foreskrevet for å lindre smerte og hevelse. Tøyningsøvelser er også anbefalt. Hvis ingen av disse behandlingene er effektive, kan en lege anbefaler kortikosteroid injeksjoner.