Finn Relief For Your Migrene

Migrene er forårsaket av endrede nivåer av serotonin i kroppen. Blodkar kan bli innsnevret hvis det er for mye serotonin i kroppen. Når det er lave nivåer av serotonin i kroppen organer blodkar kan hovne opp. Når de hovne opp og bli innsnevret dette er hva som forårsaker pain.Not alle opplever en migrene på samme måte, det er mange forskjellige symptomer på dem. Noen av symptomene på migrene er intens bankende eller verkende smerter på den ene siden av hodet, eller kanskje til og med begge sider av hodet. Stiv nakke, øm hodebunn, tretthet, forvirring, kuldefølelse og svett er også symptomer. Mange mennesker opplever tåkesyn, blinde flekker, lysfølsomhet, støy følsomhet, og ørhet. I svært alvorlige tilfeller oppkast og kvalme kan occur.The vanligste av migrene er klassisk eller vanlig migrene. Klassisk migrene er normalt forbundet med å se aura. Aura forårsaker blinkende lys og farger og noen ganger midlertidig miste synet. Det kan vare fra 15 til 30 minutter før og etter hodepinen din, og du kan føle en brennende følelse i hele kroppen og har problemer med å kommunisere med andre. Vanlige migrene starter tregere enn klassiske migrene og de ikke har en aura. De varer lenger, men og har en tendens til å forårsake mer interferens med normale daglige liv. Migrene kan vare alt fra 4 timer til 72 timer.Det er mange forskjellige ting som kan sette av og utløse en migrene. Selv spiser visse matvarer kan føre til en reaksjon og sette av en migrene. Skarpe lys og høye lyder er den mest åpenbare av de utløser. Skiftende vær og endre søvnmønster vil også føre til en migrene. Røyking, hoppe over måltider, stress, depresjon og menstruasjonssyklus alle også føre migraines.Its overraskende hvor slike vanlige matvarer kan føre til noe som en migrene. Hermetisert suppe eller buljong terninger, gjær produkter, bønner, avokado, fiken, linser, og koffein er alle vanlige matvarer som forårsaker migrene. Kjøtt tenderizer og bearbeidet kjøtt som bologna, skinke, pølser, pepperoni, og pølser er også store causers av migrene. Andre inkluderer nøtter, papaya, pasjonsfrukt, løk, plommer rosiner og sjokolade, kultivert meieriprodukter, krydret salt, syltet varer, ert pods, sukkererter, soyasaus, og gammel ost. Til slutt MSG og alkohol er store faktorer i migrene. Begrense mengden av disse matvarene som en person forbruker er å unngå dem alle sammen hvis mulig vil forebygge og redusere mengden av hodepine som du get.Treating migrene så snart du føler noen symptomer kan forhindre alvorlige hode smerter som kan forstyrre din daglige aktivitet . Reseptbelagte medisiner kan være foreskrevet til personer som har alvorlig migrene. Piller eller nesespray kan gis. Resepter medisiner kan være vanedannende, så vær forsiktig om dette er den metoden du choose.non reseptbelagte medisiner kan være like effektiv til tider. Ting som ibuprofen og aspirin kan være svært nyttig. Urte kosttilskudd kan hjelpe også, og de er alle naturlige og trygge å bruke. Urte kosttilskudd Arent vanligvis vane forming heller. Alterative Health Supplements tilbyr noen naturlige og trygge produkter som lindrer migrene og hodepine. Ett av disse produkter er Migrelief. Det bidrar til å fremme sunn hjerne blodkar funksjon og støtte cerebrovaskulær tone.