Kaldt sår behandling Hva Foods Årsak Og Cure kalde sår?

Unngå matvarer i kostholdet ditt som er høy i arginin kan hjelpe deg mye hvis du lider av gjentatte kalde sores.The herpes simplex virus forårsaker forkjølelsessår som en bivirkning av replikering sin prosess. Den viktigste protein trengs under replikering er arginine.If du får to eller tre (eller flere) forkjølelsessår per år, så denne informasjonen kan være til stor hjelp for you.Our kosthold er en av topp tre årsaker til hyppige forkjølelsessår. De fleste matvalg inneholder mange proteiner. De to som har en alvorlig innvirkning på forkjølelsessår er arginin og lysine.First, la oss forstå hva som faktisk forårsaker forkjølelsessår ulcers.The herpes simplex virus er en sub mikroskopisk partikkel. Det er en parasitt typen bakterie som ikke kan reprodusere seg selv. Det går inn i en nervecelle på overflaten av ansiktet ditt og tvinger cellen til å lage nye herpes viruses.It er nesten som vitenskap fiction.The opprinnelige herpes virus må til slutt drepe cellen til å slippe sin onde avkom som deretter ser etter nye ofre. Det er en ødeleggelse av mange cellene som danner den åpne krater vi kaller en kald sore.Arginine er det primære protein som brukes til å skape nye herpes simplex virus. Arginin har mange gode bruksområder i kroppen too.Your celler lagrer arginin i et spesielt område innenfor cell.You har kanskje hørt om lysin. Det er en lignende protein som også er viktig for mange av kroppens funksjoner og er lagret i det samme området i cellene dine som arginine.Lysine ikke støtter opprettelsen av nye viruset noe mer enn vann vil støtte fire.Reducing mengden tilgjengelig arginin i din celler kan lage disse cellene utenfor grensene til et herpes virus infeksjon. Dette vil stoppe gjeldende forkjølelsessår fort, og hindre nye ones.You kan oppnå dette i et par ways.You kan redusere lagret arginin ved å redusere høyt arginin mat i kostholdet ditt. Du kan også oversvømme celler med lysin, og dermed tvinge ut arginin fra lagring area.Here er en kort liste over matvarer som inneholder høyere nivåer av arginine.1. Belgfrukter og nøtter Dette inkluderer tre nuts2. Østers og muslinger (de fleste shell fisk) 3. Kakao og chocolate4. Havre og wheat5. Frø som solsikke og sesameMost grønnsaker er nøytrale fordi de inneholder nesten like mengder både lysin og arginin. Squash, gulrøtter og rutabagas er tre grønnsaker å se though.Avoiding de ovennevnte matvarer vil hjelpe, men kan ikke være sunt for mange mennesker. Øke lysin inntaket vil ofte oppnå samme resultat ved flom cellene med lysine.If du får hyppige munnsår, prøve å legge mer av disse høye lysin matvarer for å diet.1 din. Meieriprodukter ost, yoghurt og melk (spesielt Wisconsin meieriprodukter) 2. Fisk spesielt flyndre. Flyndre er utrolig rik på lysin den høyeste av alle kjente food.3. Epler alltid flott ut uansett hva som feiler you4. Kylling, egg, biff, men ikke porkIt kan være umulig for deg å endre kostholdet på noen måte. Kanskje du don t spise kjøtt. Kanskje du er allergisk mot dairy.The beste løsningen for deg og folk flest er lysin kosttilskudd. De fleste som bruker lysin som en kald sår behandling foretrekker 500 milligram lysin kapsler. Kapsler oppløses quickly.Lysine er et billig supplement finnes overalt hvor det vitamins.Lysine er veldig trygt, selv i store doser. For eksempel, hvis du spiser £ 1 (454 gram) av Flyndre, vil du få tilsvarende ca 28 lysin capsules.Most folk tar rundt seks til åtte kapsler per dag fra den første indikasjonen på en ny kald sår hendelse inntil alt er løst. lysin er en kraftig kaldt sår behandling. Mange folk bruker denne behandlingen og ikke noe mer med flotte success.Sometimes en kald sår behandling, slik som dette, ikke vil fungere like bra for deg som noen andre. Ikke vær disappointed.You bare kan ha å søke etter ekstra midler. Men, bør lysin være din base. Det vil hjelpe deg mye i kampene forkjølelsessår uansett hva andre kaldt sår behandling du bruker.