5 måter å forbedre menopause symptomer og hukommelsestap

Mens du kan oppleve elendighet av hetetokter og humørsvingninger som du skriver inn menopause, er en ting du kan ikke skylde på endringen minne loss.In den siste studien som exonerates menopause som en årsak til å svekke evnen til å huske, taiwanske forskere sammenlignet minnet av hundrevis av kvinner før de hadde noen menopausale symptomer til minne deres da de kom inn menopause.They funnet på kvinnene som går gjennom overgangsalderen prosessen scoret så godt eller nesten like godt på fem ulike kognitive funksjonstester. Resultatene av studien skal presenteres 4 oktober på American nevrologisk forening årsmøte i Toronto. Når kvinner går inn perimenopause, de don t trenger å bekymre deg for kognitiv svikt, sier Dr. Jong Ling Fuh, en behandlende lege ved Taipei Veterans General Hospital og førsteamanuensis i Yang Ming University School of Medicine.The Forskerne sier at myten om hukommelse tap under menopause er en oppfatning noen kvinner har fordi som de gikk gjennom overgangsalderen, de følte deres minne wasn t så skarp som den hadde vært før. Studier tyder på at hormonbehandling kan beskytte mot demens styrket troen. Men en stor studie fant senere ut at i eldre kvinner, hormonbehandling ikke bare didn t bidra til å beskytte kvinner fra demens, men kan faktisk øke risk.To prøve å svare på spørsmålet om overgangsalderen har noen effekt på hukommelse, Fuh og hennes kolleger studerte nesten 700 premenopausale kvinner som lever på en gruppe av landsbygda øyer mellom Taiwan og Kina. Den taiwanske regjeringen begrenset adgang til disse øyene til 1990-tallet, slik forfatterne rapporterer at studien befolkning var nesten homogen, noe som ville hjelpe utelukke andre potensielt utløsende faktorer av minne loss.The kvinnene var mellom 40 og 54. Ingen av dem hadde hatt en hysterektomi, og ingen tok hormonbehandling under study.All tok fem kognitive tester laget for å vurdere deres hukommelse og kognitive ferdigheter ved starten av studien, og deretter igjen 18 måneder later.During av studieperioden, 23 prosent av kvinnene begynte å få symptomer på menopause.The Forskerne sammenlignet minnet om kvinnene som hadde inngått menopause til de som ikke hadde, og funnet svært lite forskjell. I fire av de fem tester, var det ingen statistisk signifikante forskjeller i de to gruppene av women.Only på en test var forskjellen statistisk signifikant, og at forskjellen, sa Fuh, var meget liten. Denne testen ble utviklet for å vurdere verbal hukommelse og involvert viser kvinnene 70 meningsløse tall. Noen av tallene ble gjentatt under testen, mens de fleste ikke var. Kvinnene ble spurt om de hadde sett figuren tidligere. For kvinner, menopause betyr ikke at du vil utvikle hukommelsestap, sier Dr. Raina Ernstoff, en behandlende nevrolog ved William Beaumont Hospital i Royal Oak, Michigan Som du kommer gjennom perimenopause og opplever symptomer som hetetokter, sa hun, kan du føler elendig og har problemer med å sove, noe som kan midlertidig påvirke kognitive ferdigheter. Jeg don t tror fallende østrogennivå hva som forårsaker hukommelsestap, sier Dr. Steven Goldstein, en fødselslege /gynekolog ved New York University Medical Center i New York City. Det er som ikke hukommelsen blir bopping sammen, gjør det bra og tar dette store dykket i overgangsalderen, som bentetthet kan. Både Ernstoff og Goldstein sa de ikke var t klar over mange kvinner som mente at overgangsalderen kan forårsake betydelig hukommelsestap. De har også begge følte at resultatene fra denne gruppen av kvinner som var så homogen ikke kan gjelde for ulike grupper av kvinner, slik som de som bor i mer industrialisert samfunn. Og de begge sa at andre faktorer som var t studert kunne spille en rolle i hukommelsestap, som for eksempel høyt blodtrykk, noe som kan bidra til vaskulær dementia.Ernstoff også påpekt at utdanning bakgrunn kan spille en stor rolle i hukommelsestap. Fuh erkjent forskerne gjorde forsøk på å kontrollere dataene for pedagogisk differences.SOURCES: Jong Ling Fuh, MD, behandlende lege, Taipei Veterans General Hospital, og førsteamanuensis, Yang Ming University School of Medicine, Taipei, Taiwan, Steven Goldstein, MD, fødselslege /gynekolog, New York University Medical Center og professor, obstetrikk /gynekologi, New York University School of Medicine, New York City, Raina Ernstoff, MD, delta nevrolog, William Beaumont Hospital, Royal Oak, Michigan, og medlem, Alzheimer Styret i Detroit, 4 oktober 2004, presentasjon, amerikansk nevrologisk forening, Toronto
.