Hva er de viktigste årsakene til kalde sår? Er

Hvilke av disse årsakene til forkjølelsessår ansvarlig for dine utbrudd? I denne artikkelen vil du oppdage dine topp tre årsaker til kaldt sores.Stress og sykdom anses årsaker til forkjølelsessår, fordi et utbrudd er ofte i nærheten. Egentlig er de bare utløser. De virkelige årsakene gå mye deeper.Nearly alle i verden bærer herpes simplex virus. Dette viruset er årsaken til hver forkjølelsessår, feber blemme eller oral herpes sår. Vanligvis herpes viruset er latent gjemmer seg i roten av dens valgte nerve fiber.The herpes simplex virus velger å leve i nervene og så kan raskt fortelle den minste endring i kroppen din. Når forholdene ligger til rette, vil viruset bevege seg til overflaten langs nerven vanligvis til leppe eller nese området.Den Hovedformålet med herpes virus er å skape nye viruset. Det gjør det ved å tvinge overflaten cellene til å være virus fabrikker. Dette replikering prosedyren ødelegger mange tilstøtende celler som resulterer i et åpent forkjølelsessår wound.Here er de tre beste årsakene til forkjølelsessår. Disse føre til gunstige forhold for herpes activity.1. En syre body.The pH-nivået i kroppen din er en kritisk faktor i din helse. Du er i best helse når kroppen din er svakt alkalisk. Dette vil måle 7,45 på pH-skalaen. Kroppen din blir sur når den synker under pH 7.0.The mer syre kroppen din blir, vil de senke oksygennivået være. Dette senker immunforsvaret og oppfordrer mange sykdommer, inkludert kaldt sores.The forkjølelsessår utløser stress, sykdom vintervær føre til at kroppen til å bli syre ved å endre kjemiske og hormonbalansen. Hvis du får en masse forkjølelsessår utbrudd, er du ganske sannsynlig i det sure siden av normal.Our organer vil alltid prøve å opprettholde den sunne alkaliske balanse. Den primære næringsstoffer den benytter til dette er kalsium. Matvarer som er rike på kalsium vil bidra til å unngå en kald sår forårsaker syre situation.Items som brus, alkohol, hvitt mel, syltede produkter og svinekjøtt har en tendens til å oppmuntre en syre body.You finner kits på vitamin butikker som vil holde deg i den alkaliske sone. Mange folk har god suksess med these.2. Arginin og lysin BALANCE.Arginine er det viktigste proteinet (aminosyre) som utgjør herpes simplex virus partikkel. Cellene dine kan ikke opprette nye viruspartikler uten en rikelig tilførsel av arginin. Din celler lagrer arginin i et spesielt område innenfor cell.Lysine er et annet protein (aminosyrer) som er svært lik arginin. Og den bruker samme lagringsplass inne i cellen som arginin. Men cellene dine ikke kan bruke lysin å bygge nye herpes virus.To stoppe forkjølelsessår, er nøkkelen taktikk for å oversvømme celler med lysin. Cellene vil deretter lagre mer lysin og mindre arginin. Hvis cellen lite arginin, vil det motvirke herpes virus og sende det packing.Eating høy lysin matvarer som fisk, vil kylling og meieriprodukter hjelpe. Unngå høye arginin matvarer som nøtter, frø, korn og sjokolade vil hjelpe also.The mest praktisk tilnærming til lysin lasting er å bruke lysin kapsler. Folk som bruker denne taktikken vil ta ca 4000-6000 milligram per dag i løpet av en oral herpes forkjølelsessår outbreak.3. DÅRLIG vitamin og mineral LEVELS.One av de viktigste årsakene til forkjølelsessår er vitamin og mineral mangel. Og forskere har bevist hinsides tvil at grønnsakene vi spiser i dag inneholder 50 mindre næringsstoffer enn 50 år ago.Your helse og immunitet avhenger av vitamin og mineral byggeklosser. Når immunitet faller, så gjør din pH balanse. Da herpes simplex virus er gratis å opprette en annen sore.If du får mye forkjølelsessår, eller de varer evig, bør du være sikker på å få og ta en høy kvalitet vitamin supplement. Se etter minst 50 milligram av B-vitaminer, 300 milligram vitamin C.Also meget kritiske er inntaket på minst 1000 milligram kalsium hver dag. Som nevnt ovenfor, vil kalsium stor hjelp i å holde kroppen basisk og hindre kald sores.Of alle de grunnleggende årsakene til forkjølelsessår, er pH-balanse trolig den viktigste. Hvis du holder dette i det alkaliske sonen, har du sannsynligvis ikke vil bli plaget med oral herpes eller forkjølelsessår. Spis grønt vegetables.Decreasing lagret arginin og ta en høy kvalitet vitamin supplement vil også i stor grad hjelpe. Forhåpentligvis har du nå en bedre ide om hva dine årsakene til forkjølelsessår er.