Hvordan gjenkjenne magekreft Symptoms

It er viktig å anerkjenne magekreft symptomer for å få nødvendig behandling. Magekreft, også kjent som magekreft er ikke så vanlig i USA, som det er i andre deler av verden. Mage kreft symptomer tendens til å gå ignorert ofte, fordi andre figuren er de lider av andre mageproblemer. Det finnes flere ulike årsaker til magekreft. Den vanligste typen av magekreft er kjent som adenokarsinom. Magekreft kan være genetisk. Hvis du har familiemedlemmer som har en historie med magekreft, så du kan være i faresonen. Siden tegn på magekreft vanligvis ikke merkbar før det er avansert, bør du få regelmessige kontroller fra legen din. Spesielt hvis du er forbi en alder av 40 år. De forbi en alder av 40 er mer utsatt for magekreft. De som er i faresonen for magekreft er storrøykere, stordrikkere, for mye natrium i kostholdet, mangel på antioksidanter i kosten, og pernisiøs anemi. Magekreft behandling består av kirurgi, vanligvis resulterer i å miste magen. Instruksjoner
en

Identifisere mulige mage kreft symptomer. Symptomer på magekreft resulterer i løs avføring, konstant oppblåsthet, halsbrann, magesmerter, magesmerter, mørk avføring, blod i avføring, diaré og dårlig fordøyelse. Mage kreft symptomer kan være vanlige symptomer på andre mageproblemer. Men hvis symptomene fortsetter bør du få en time hos legen din. Det er kanskje ikke magekreft. Du kan fortsatt trenger behandling hvis noen annen form for mage problem.
2

Spis mat med høyt fiber. Fiber tar skadelige giftstoffer ut av kroppen din. Kostfiber er bra for fordøyelsessystemet. Spise gode mengder fiber kan bidra til å forebygge magekreft. Foods høy i fiber er hvete, mais, bringebær, sennep greener, blomkål, brokkoli, kli, belgfrukter, bygg, rug og havre. Spise hvitt brød kan øke sjansen for kreft. Bytt til hvete eller rug brød i stedet.
3

Spis rikelig med frukt og grønnsaker. Frukt og grønnsaker inneholder store mengder antioksidanter. De som ikke får nok antioksidanter i kostholdet øker risikoen for kreft. Spesifikke frukt høy i vitamin C bør legges til kostholdet ditt. Jordbær, appelsiner, sitron, kiwi, honningmelon, grapefrukt, vannmelon, ananas og blåbær. Spis mye grønne bladgrønnsaker som spinat, brokkoli, grønnkål, og sveitsiske Chard.
4

ta vitamin E tilskudd. Vitamin E kan bidra til å bekjempe frie radikaler angrep. Vitamin E er en sunn vitamin for fordøyelse, og er anti-kreft. Tar vitamin E regelmessig kan redusere sjansen for kreft. Snakk med legen din om vitamin E tilskudd hvis du er på foreskrevet medisiner.
5

Unngå mye alkohol, røyking og begrense mettet fett. Drikker mye alkohol, røyking, og spise mat med høyt mettet fett kan føre til magekreft, og andre former for kreft. Drikk mer grønn te, siden det bidrar til å styrke immunforsvaret. Erstatte mettet og trans fett med omega-3 fettsyrer, flerumettede fettsyrer, og enumettet fett.