Kolesterol etter tallene

Akkurat hva er egentlig kolesterol og hva betyr det hvis det blir høy? Tro det eller ei, er kolesterol et stoff som produseres naturlig i kroppen. Det er en voks lignende stoff som er laget i leveren, og som brukes til å hjelpe kroppen skape vitamin D og hormoner. Det spiller også en rull i fordøyelsen av foods.While kolesterol er ansett som en meget naturlig substans for å finne i kroppen, kommer problemet på når det er for mye av det i kroppen. Problemet er at kolesterol er ikke bare produseres av kroppen, det er konsumert i mange matvarer som vi spiser blant annet kjøtt, egg, smør og andre meieriprodukter products.If mengden av kolesterol i blodet er høy, vil dette stoffet begynne å følge arterielle vegger. Kalt pesten, kan dannelsen begrense arterier og vener og redusere deres effektivitet på å forsyne kroppen med oksygenrikt blod. Sluttresultatet av ukontrollert blokkering er ofte et hjerteinfarkt, hjerneslag eller andre alvorlige og til og med dødelig complication.What tallene Meana kolesterol test kan komme tilbake med flere forskjellige tall knyttet til de ulike typer fett som finnes i kroppen. Resultatet kan inneholde informasjon om: o lav tetthet lipoproteiner - Kalt LDL for kort, dette er det dårlige kolesterolet og bør unngås. Det kan føre til pesten buildup på arterieveggene og er en viktig faktor i presentasjonen av hjerte disease.o Høy tetthet lipoproteiner - Denne typen kolesterol kan bli henvist til som HDL for kort. Det er også kjent som det gode kolesterolet fordi det hjelper blodet å kvitte seg med LDL. Jo høyere dette nivået generelt better.o Svært lav tetthet lipoproteiner - VLDL blir også vurdert et problem å være bekymret about.o Triglyserider - Denne typen fett er en potensiell indikator på problemer hvis de nivåene er for high.While noen rapporter kan bryte ut fire tall, leger har en tendens til å se på "total kolesterol" teller for å hjelpe dem å avgjøre om en pasient har grunn til bekymring. Hvis tallene i denne totale antallet er: o Mindre enn 200 - Hvis tallene er i dette området, er de samlede nivå av kolesterol er i et akseptabelt område og er ikke sannsynlig bidrar til å plage formation.o 200-239 - Dette anses borderline høy. Personer med disse tallene bør vurdere tiltak for å bringe dem down.o 240 eller høyere - Tall over 240 pleier å være ekte røde flagg for leger. Er tiltak ofte anbefales sterkt å ta med tallene ned for å forebygge hjertesykdom og andre potensielt dødelige complications.Natural alternativer for å takle CholesterolWhile medisinsk vitenskap har gjort en rekke reseptbelagte legemidler tilgjengelig for å behandle høyt kolesterol, er det flere naturlige alternativer tilgjengelig. Ta de riktige naturlige skritt kan produsere ønskede resultater og hjelpe folk å unngå potensielt skadelige komplikasjoner fra reseptbelagte legemidler. Noen av de mer effektive middel for å senke kolesterolnivået uten legemidler inkluderer: o Spise riktig - Bare å kutte ut høyt kolesterol matvarer og legge sunn valg i kostholdet kan gjøre en stor difference.o Trene - Forskere har funnet den regelmessig trening kan ha en svært betydelig innvirkning på total kolesterol numbers.o Tar kosttilskudd - Det er rusfrie kosttilskudd som kan senke kolesterol tall ved å innføre de riktige vitaminer, mineraler og antioksidanter i kroppen. Disse produktene fjerner risikoen for bivirkninger og kan tilby tiltalende resultater uten frykt for komplikasjoner som hukommelsestap som kan gå sammen med visse resepter til å behandle høyt cholesterol.o Vektkontroll - Vanligvis skjer det mer godt kontrollert vekt til å være bedre kolesterol tall are.When leger sier er kolesterol tall høy, er det grunn til bekymring. Ta naturlige skritt kan utgjøre forskjellen som er ønsket for å beskytte arteries og generell helse.