Hva er de negative effektene av datamaskiner?

Computers tjene som en rask og enkel måte å få ting gjort. For eksempel, du enkelt kan gjøre alt fra å skrive dokumenter, designe lysbildefremvisninger og presentasjoner, til å skape din egen musikk eller kunst. Du kan også få tilgang til nyttig informasjon og medier på Internett. Av disse grunner folk avhengige av datamaskiner, spesielt på steder som kontorer, skoler, sykehus og hjemme. Dessverre kan bruke datamaskiner også bringe mange negative effekter for din generelle helse. Synsproblemer

Bruk av PC kan føre til synsproblemer som kalles Computer Vision Syndrome (CVS). Gjenskinn på skjermen, redusert grad av kontrast med tekst til bakgrunnen, og bokstaver som ikke er så skarpe, eller klart som på print skape problemer. Dette kan sette mer stress på øynene dine. Symptomer på CVS inkluderer anstrengte øyne, tåkesyn, hodepine og tørre øyne. Disse symptomene er bare midlertidig, og begynner å minske når du ikke bruker datamaskinen.
Fysisk helse Issues

Folk som har brukt datamaskiner for en omfattende periode med tid kan klage på hodepine og smerter i sine håndledd, armer og hals. Disse smertene er ofte et resultat av en fast holdning når du bruker tastaturet i lang tid. Dette kan også føre til muskel smerter på grunn av trøtthet. Bruk god holdning og ta pauser når du skriver på datamaskinen.
Eksponering for stråling

Mange datamaskiner har CRT eller Cathode Ray Tube, skjermer som avgir X-ray stråling som kan påvirke helsen din. Å være utsatt for datamaskinen stråling kan forårsake kreft, svulster, abort og misdannelser, hodepine og søvnløshet. FDA krever at en datamaskin og TV-skjermer møte en stråling grense. Men de fortsatt avgir en liten mengde stråling. Du kan unngå å utsette deg selv for denne strålingen ved å begrense tiden du bruker datamaskinen eller ved å øke avstanden fra datamaskinen.
Avhengighet

Datamaskiner også gi deg tilgang til et bredt spekter av informasjon og underholdning. Folk som bruker datamaskiner på grunn av dette, som utvikler en datamaskin avhengighet. Dette kan føre til at en person blir avhengige av online aktiviteter som å lese artikler og forskning for moro, spille online spill, besøker chatterom, gambling eller pornografi eller cybersex. Dette kan føre til at personen å lyve om deres online vaner og aktiviteter, forsømmelse familie og sosiale arrangementer og faglig svikt. Sterk avhengighet kan kreve lider å søke profesjonell terapi.