Psykologiske effekter av en skole Shooting

Columbine High School i Colorado ble berømt i 1999 for alle de gale grunnene. Skolen skyteepisoder det resulterte i dødsfall av et dusin studenter og en lærer, men også forårsaket psykiske skader - ikke bare for dem som var vitne til berserkgang førstehånds, men også for medlemmer så vel som barn, foreldre og lærere over hele landet. Skolen skytingen skape frykt resulterer i emosjonelle og fysiske symptomer. Følelsesmessige effektene

Enten vitne førstehånds eller gjennom media, kan skolen skytingen føre til psykiske traumer. Mennesker som opplever slike traumer kan stadig spille av hendelsen i deres sinn, tilsynelatende ute av stand til å stoppe det. De opplever flashbacks, spesielt når lignende hendelser utspiller seg, og mareritt. Ofre ofte unngå situasjoner som vil minne dem om skyting, slik at de kan motstå tilbake til skolen, kontakter klassekamerater og delta i aktiviteter som de forbinder med tidspunktet for hendelsen.
Fysisk Effekter

Psykiske problemer stammer fra skolen skytingen ofte manifesterer i fysiske symptomer som hodepine, søvnvansker og gastrointestinale problemer. Både traumer selv og disse fysiske problemer kan forstyrre dagliglivet, som lider ofte har konsentrasjonsvansker. Mønstre av atferd opprettet etter traumer som for eksempel skolen skytingen kan forverre fysiske symptomer. For eksempel kan angst føre til dårlige matvaner, som i sin tur føre til ubehag i magen. Den psykologiske traumer er imidlertid ofte den underliggende årsaken.

Demografiske forskjeller

Små barn ofte vise regressiv atferd, for eksempel ekstrem tilknytning til sine foreldre eller tommelsuttingen. Som tenåringer, traumatiserte gutter har en tendens til å handle ut aggressivt, mens jenter ofte trekke inn i en depresjon. Tenåringer kan slå til alkohol eller andre stoffer for å hjelpe dem med å håndtere følelser av hjelpeløshet og skyldfølelse som ofte følger overlevende slike traumer. En studie viser at menn i særdeleshet kan nekte å søke hjelp på grunn av sosialt press til å håndtere traumer, selv fra venner og familiemedlemmer.
Mestring

Folk opplever psykologisk problemer etter en skole skyting bør innse at de ikke er alene. Snakker om erfaring og deres reaksjoner på det kan bidra til å lindre noen av angst og redusere emosjonelle og fysiske symptomer, men verken bør ofrene bor på arrangementet siden overeksponering kan øke stress. Frivillig til å hjelpe andre som er berørt av skytingen hjelper styrke ofre. Bryte syklusen mellom fysiske og følelsesmessige symptomer er et viktig skritt mot utvinning i tillegg. Spise godt og engasjerende i stress-reduserende aktiviteter som moderat mosjon er viktig.