Nasal Vanning: Det er ikke så vanskelig som du tror

Visste du at nasal vanning, også kjent som nasal vask, er en gammel hinduistisk praksis av personlig hygiene og rensing? Yoga utøvere bruker ofte denne metoden for å oppnå god flyt av puste luft inn i nesen, noe som er avgjørende i yoga. Alt kommer ned til dette - når nesen er fylt med ekstern rusk og uønskede stoffer, har du problemer med å puste, og det gjør livet surt. Det er der nasal vanning kommer inn i bildet. Du har kanskje lest om denne metoden kalles nasal douche, sinus vanning eller sinus skyll. De alle mener det samme. Det er en effektiv måte for å spyle ut overskudd slim og rusk ut av nesen. Allergener i AIRNow at sommeren har kommet, ingen kan stoppe deg fra å nyte den flotte naturen. Det er alltid en glede å gå, løpe, sykle og spille i parken i dette nydelige været. I løpet av denne sesongen, er trening instruktører oppmuntre klasser utenom gym, holder utendørs boot camp eller en yogatime i friluft mellomrom. Selv om disse innstillingene er veldig ideelt for noens glede, de utgjør en utfordring for allergi-utsatt individer. Gress og ugress pollen er overalt og synes umulig å unngå. Disse allergenene blir fanget inn i nesegangene, og kan føre til en allergi attack.When Allergi StrikesIn en allergi angrep, overreagerer immunsystemet ditt til en viss allergen at du har inhalert inn i systemet, for eksempel støv, pollen eller mugg. Du kan finne det i et øyeblikk kan du oppleve kløe, rennende øyne, tett nese, rennende nese og selv pustevansker, dersom saken er extreme.Cleansing Din Nasal PassagesCleaning ut nesen av skadelige allergener betyr ikke bare blåser slim ut fra den, men også observere hygiene innsiden for å oppnå god nasal helse. En meget kostnadseffektiv måte er ved kopping varmt saltvann i hendene og sniffet væsken fra det ene neseboret, og utgang til det andre neseboret. En netipot kan også gjøre susen. Det spiller ingen rolle om det er en gammeldags ett eller en moderne type, har en netipot lenge vært brukt til å lindre tett nese. Nesespray og nebulizers er verktøy for vanning som well.Nasal Vanning Hjelper ved å skylle nesegangene, er det redusert symptomer på kronisk bihulebetennelse og halitosis. Det er også oppmuntret som en ytterligere behandling i forbindelse med andre sinusitt terapi løsningene. Nasal vanning fukter nesehulen, eliminere encrusted materialet i nesen. Saltvann løsninger også fungere som anti-bakterielle midler som bekjempe infeksjonen før den starter. Saltløsninger også tynne ut og løsne slim, noe som gjør det enkelt å utvise. Prøv Medisinert Nasal IrrigationAllergic og flerårige rhinitt pasienter er nå snakker om fordelene medisinert nasal vanning. Det er en praktisk og naturlig måte å rense bihulene ved hjelp av en effektiv nasal irrigator flaske med konserveringsmiddel-free saltløsning. Den nasale irrigator flasken er spesialtilpassede for å sikre en jevn flyt i nesegangene. Det er heller ingen bivirkninger siden den løsningen som brukes er en naturlig sjøsalt blanding som er flott for rensing bihulene. Bruk medisinert nasal vanning for å vaske vekk overdreven sekret fra luftveiene og å drenere påvirket bihulene. Pust riktig denne sommeren. Gi nasal vanning en prøve!