Hvordan lage din egen Netti Pot

A neti potten er et apparat som ser ut som små tekanne som brukes som en homøopatisk behandling for sinus irritasjon og betennelse. Potten kan du vanne nesegangene med saltvann for å rense dem og tynt slim slik at den kan fjernes. Ved hjelp av denne nasal vanning systemet er anbefalt for lindring av sinus smerte, trykk eller lunger. Det kan også brukes regelmessig for å unngå noen av disse problemene fra utviklingsland. Du trenger
Teapot
Destillert vann
Bordsalt
Vis flere instruksjoner
en

Velg en tekanne som har en tut liten nok til å passe inn i ett av neseborene. Før du bruker tekanne, rengjør det som du ikke ønsker å innføre eventuelle irritanter eller forurensninger inn din nese passasjer. Tekanne kan være noe materiale som metall, keramikk eller glass, og det er ikke nødvendig for det å ha et lokk.
2

Varm 16 ozs. destillert vann i mikrobølgeovn eller på komfyren. Vannet skal være lunkent så det ikke brenner deg når du vanne. Rør i 1 ts. av tabellen salt til det er helt oppløst. Destillert vann er det beste valget fordi den er blottet for urenheter og mineraler.
3

Fyll tekanne med varmt saltvann. Ikke fyll opp til toppen fordi det vil smitte over som du helle løsningen inn i nesen.
4

Stand i nærheten av en vask. Bøy hodet frem og med ett nesebor høyere enn den andre. Sett tuten av tekanne inn i høyere neseboret og og sakte hell løsningen inn i nesen. Som du helle, vil væsken renne ut av det andre neseboret.