Acid Reflux Symptomer og behandling

Det er lite mer tilfredsstillende enn et godt måltid. Et godt måltid ikke bare forbedrer din dag, men kan gjøre underverker på ditt levebrød. Hva skjer når etter inntak av et godt måltid kroppen fortsetter å brenne internt og tilsynelatende feil? Du lider av acid reflux. Acid reflux gjør en god jobb på å snu en perfekt hyggelig matopplevelse til en katastrofe. Her er hva du gjør: fortsette å spise god mat, bare finne matvarer som fungerer best for kroppen din. Det er virkelig som simple.Many mennesker som lider av acid reflux sykdom er uvitende om at maten de spiser daglig og andre matvaner direkte påvirker deres sure oppstøt. Selv om acid reflux manifesterer seg i mange individer annerledes forårsaker ulike symptomer og dermed krever annen metode for behandling, er det et teppe av symptomene som er oftest funnet i acid reflux lider. Disse symptomene inkluderer, men er ikke begrenset til: * Halsbrann: Halsbrann er en av de mest vanlige syre reflukssymptomer. Halsbrann oppstår vanligvis når nedre esophageal sphincter (LES), som ligger i den nedre delen av spiserøret og toppen av magen, unnlater å lukke umiddelbart etter maten passerer gjennom slik at magen syrer å lekke opp i spiserøret møte spiserøret celleveggene forårsaker en brennende følelse som oftest opplevd i brystet, halsen og magen. * Regurgitation: Oppgulp er når ufordøyde mat og magesyre er brakt opp fra magen gjennom spiserøret til munnen. Dette symptomet er vanligvis ledsaget av en sur eller bitter smak i munnen, og har også vært kjent for å blokkere luftpassasjen resulterer i astma lignende symptomer. * Svelgeproblemer: Vanskeligheter med å svelge er vanligvis et resultat av dysfagi som er en innsnevring av spiserøret. Når spiserøret smalner det er en problemer med å spise og drikke som det virker matvarer og væsker seg fast i spiserøret når du forsøker å reise til de stomach.Other symptomer som er mindre vanlig er kvalme, raping, oppblåsthet, hoste, kronisk sår hals og ufortjent vekt loss.Treatment for acid reflux varierer, men vanligvis er avhengig av forebyggende behandling. * Drikk vann før, under og etter måltider. Drikkevann fungerer underverk som det hjelpemidler i fordøyelsen og stabiliserer syrer i magen. Drikkevann er en stor erstatning for å drikke koffeinholdige, kullsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer som bør løses fra kostholdet ditt. * Spis mindre porsjoner i løpet av dagen og spise minst to timer før sengetid. Mindre måltider fungerer bedre for fordøyelsessystemet som magesyre har en tendens til å bryte ned mindre måltider mer effektivt. Prøv å unngå å ligge ned umiddelbart etter å ha spist slik at maten kan fordøye. * Hvis du er en røyker, nå ville være et godt tidspunkt å slutte. * Hvis du er overvektig, bytte ditt kosthold og trening viser seg å gjøre underverker for acid reflux samt vekttap. * Hold en logg over matvarer som etter å ha spist en tendens til å forårsake acid reflux. Eliminere de matvarer fra diet.For din flere tips om acid reflux behandling og mer informasjon om symptomer besøke www.refluxremedy.com dag!