Slik gjenoppretter Minerals til Soft Spots å hjelpe Tooth Abrasion

Our munn krever visse mineraler for å gjenopprette degenerative deler av tennene. Mineralisering forekommer hele tiden i munnen, men når en tann har erodert og begynner å danne hulrom, det er skritt som kan tas for å regenerere det uten å legge en fylling. Dette konseptet ble forklart av Sally Marshall ved University of California i en tale på møtet i regi av Mineral Research Society, "Det vi håper å ha skje er å fange [råtnende tenner] tidlig og remineralize dem." Dette konseptet er fortsatt i utvikling og forskning fortsetter, men produkter som skal brukes til dette formålet er allerede på markedet. Du trenger
Xylitol
remineralization tannkrem
Tannbørste
Sukkerfri tyggegummi
Floss
Vis flere instruksjoner
1 Et sunt kosthold består av rå økologisk frukt og grønnsaker.

Forbedre kosthold for å gjenopprette tannemalje. Tennene trenger samme oppmerksomhet kroppen gjør for å opprettholde optimal helse. En diett lav i ernæringsmessig verdi kan føre til at tennene råtner lett og oppmuntre bakterier som danner hulrom. Et kosthold rikt på rå økologiske grønnsaker, rå økologisk melk, vitaminer og mineraler er svært viktig å opprettholde god tannhelse. Dr. CR Kelly stater, "Perioder med sykdom hos barn som er merket for generelle ernæringsmessige forstyrrelser der tann næring er en tid helt slått av, forlate sine spor som sign-innlegg på å utvikle tenner."
2

Trening tennene regelmessig. Trene tennene innebærer tygge maten ordentlig så det er mer levedyktig for fordøyelsen. En fibrøs kosthold gjør at tennene skal utøves mer og også holder dem rene. Sammenlign dette med regelmessig inntak av diett brus eller myke stoffer som ikke krever noe trening av tennene.
3

Bruk produkter som inneholder xylitol. Xylitol er en naturlig forekommende fiber som finnes i frukter og grønnsaker som brukes som et søtningsmiddel. Det gjenoppretter den naturlige pH-balansen i tennene, bidrar til å bekjempe bakterier og kan bidra i gjenoppbyggingen av tannemaljen.
4 A remineralization tannkrem kan også bidra til å gjenopprette tann slitasje.

Bruk en remineralization tannkrem. Det er mange produsenter av slike tannkrem som over tid, gjenoppretter tannemaljen gjennom konsekvent mineralisering. Denne typen tannkrem innskudd mineraler mens du pusser å remineralize råtnende tenner.
5 Tygge sukkerfri tyggegummi kan opprettholde sunne tenner.

Tygg sukkerfri tyggegummi. Forskning har vist at tyggegummi regelmessig ikke bare trener tennene, men distribuerer mineraler til de riktige stedene. Tyggegummi stimulerer produksjonen av spytt som kan nøytralisere syren som produseres av bakterier i plakk.
6 Floss er viktig å fjerne bakterier fra vanskelig tilgjengelige steder.

Hold tennene rene. Sunne tenner avhenger daglig fjerning av bakterier-forming plakk. Dette kan gjøres ved munnhygiene regelmessig. Pusse tennene med natron kan bidra til å gjenopprette naturlige pH-balanse, og tanntråd renser i sprekker og mellom tennene, hvor bakterier har en tendens til å trives.
7

Fast. Studier viser at fasting tendens til å stanse forfallet i tennene, som Dr. Herbert Shelton påpeker i den hygieniske System "De eneste effekter på tennene som jeg har observert å skje i løpet av en rask er forbedringer. Har jeg sett tenner som var løs i sine sokler blir godt fast mens fasting. jeg har sett sykt tannkjøtt gro opp mens fasting. "