Velge den beste rettsmidler for morgenkvalme

Morgenkvalme symptomene kan ofte komme på grunn av ekstreme temperaturer (eller endringer mellom dem). Det er en god idé å unngå steder som er for varm eller kald. Du bør bade i lunkent vann i stedet for veldig varmt vann. Hold varmeapparat og air conditioner til fornuftige nivåer og unngå steder hvor de kan bli skrudd opp til nivåer som er for høy. Selvfølgelig er dette ikke alltid mulig fordi du ikke kan kontrollere temperaturen overalt (som utenfor)! Selvfølgelig, hvis du begynner å innse at ytterpunktene i temperatur er utløse hva morgenkvalme symptomer, kan du gjøre hva du kan for å holde seg unna områder som opplever disse tingene. Morgenkvalme symptomer kan også påvirke deg følelsesmessig, forårsaker depresjon eller humørsvingninger. Under svangerskapet dine hormoner skal gjøre endringer, og dette er en vanlig følelsesmessig reaksjon. I noen tilfeller kan symptomene gjør det vanskelig å sove, noe som i seg selv kan bidra til vanskelige følelsesmessige tilstander. Heldigvis disse symptomene er bare midlertidig, og helt normalt. Når du føler deg selv å bli overveldet eller anspent ta en stund å slappe av, og være sikker på å få nok hvile. Bare husk at humørsvingninger ofte følger morgenkvalme, så du er veldig vanlig i dette området. Tross alt, er hele kroppen går gjennom store endringer, og dette er bundet til effekten du emotionally.Headaches er vanlige symptomer på morgenkvalme. Disse kan være koblet til kvalme og magebesvær som også følge denne tilstanden. En felles utfordring for gravide kvinner er å finne trygge medisiner. Ibuprofen og aspirin har vært knyttet til fødselsskader og andre problemer, er det antatt at du bør unngå disse. Ansett som trygt skjønt, er paracetamol som finnes i Tylenol.Discuss trygge smertestillende alternativer med legen din først. Du kan bare trenger hvile og hodepine er en indikasjon på det. Hodepine som er symptomer på morgenkvalme kan være lettet noen ganger ved kalde presser. Morgenkvalme symptomer du opplever sannsynligvis ikke vil være det samme som vennene dine - de kan selv endre i deg fra graviditet til graviditet! Uansett hva du opplever med morgenkvalme er du sannsynligvis virkelig ser frem til den dagen det er over. For det meste, bør morgenkvalme symptomer ikke være betenkelig, men hvis du opplever smerte eller uvanlige symptomer, snakk med legen din.