Kan du virkelig miste vekt med The Ice Cream Diet

Ok, her er noe for deg - er dette kostholdet, Ice Cream Diet, en tilnærming hvor du kan nyte din iskrem, hver dag, og likevel klarer å gå ned i vekt. Selvfølgelig er vi skeptisk til dette fordi vi alle vet iskrem er sannsynligvis det første gitt opp under en diett. For å løse dette spørsmålet, har vi tatt en nærmere titt på Ice Cream Diet for å finne ut om du virkelig kan gå ned i vekt mens de spiser is cream.Often mettet fett som er i Ice Cream er ikke diskutert veldig mye. Med denne dietten kan du sluke iskrem samt ost, kjøtt og fisk. Mens mettet fett er ofte inkludert på listen over "dårlig" fett, tyder nyere forskning på at dette ikke er berettiget, og at kroppen trenger en viss mengde mettet fett. The Ice Cream Diet er en lav kalori diett. På denne måten kan Ice Cream Diet faktisk være sunnere enn mange andre, mer konvensjonelle diets.Another side nytte av Ice Cream Diet er at du skal få mer kalsium som er viktig for alle, selvfølgelig, men mer for kvinner . Det er dokumentert at kalsium ikke bare støtter bein helse, men gjør det lettere å miste weight.People som sterkt begrense kaloriene i kostholdet og ikke bruker meieriprodukter kan ikke få nok kalsium. I tillegg drøfter Ice Cream Diet bok hvorfor du virkelig ønsker å få kalsium fra å spise sunn mat i stedet for å bli avhengig av kosttilskudd. Du klarer å gå ned i vekt, få mosjon, pluss få nok kalsium hver day.One ting vi må nevne er at navnet på diett, Ice Cream Diet, kan gi folk feil inntrykk. Mens det tillater deg å spise en liten del av iskrem hver dag, er det fortsatt et lavt kaloriinntak. Det er mulig folk vil se tittelen og feilaktig tror de kan gå ned i vekt mens stuffing seg full av is cream.Those som ser på tittelen, og gjør ingen etterforsker kunne tenke de vil faktisk få vekt fra den. Saken er mange mennesker vil begi seg ut på noe uten å gjøre de nødvendige lekser. Husk at med Ice Cream Diet er det likevel viktig å trene og være oppmerksomme om det daglige calories.The Ice Cream Diet er svært attraktivt for mange mennesker, som det gjør å miste vekt høres morsomt og enkelt. De som har lei denne dietten sier at å spise iskrem hver dag har gjort det lettere å holde seg til reglene. Du kan vurdere plusser og minuser av denne dietten som vi har diskutert her og gjøre opp din egen mening om du ønsker å prøve Ice Cream Diet.