Årsaker til vektøkning og fedme

Stress påvirker mange normale hormonelle og andre sekreter i kroppen som igjen kan føre til mer biologisk stress gjennom forstyrrelser av kronologiske sykluser som søvn eller circadian syklus. Alle bruker kortisol som noen magiske navn eller stoff som er på bunnen av fedme, men kortisol er bare et hormon som er ment å motvirke normal belastning som fight or flight, adrenalinet pumpe respons på stimuli som plutselig fare eller skrekk. Det har også mange andre funksjoner. Kortisol motvirker også insulin og forverrer ghrelin produksjon som er bra i normal kortisol sekresjon, men kan skape kaos når unormale høye nivåer av kortisol oppstå for eksempel når kronisk høyt stress vedvarer. Søvn er viktig for en myriade av grunner, og en mer har nettopp blitt lagt til som blander: kontrollere vekten, spesielt for kvinner. Denne nye studien sitert bevis på at søvnproblemer var årsaken til vektøkning. 7300 40-60 år gamle voksne ble fulgt i nesten et tiår. Forskerne fant at kvinner som begynte å studere med søvnproblemer legge på mer vekt enn andre deltakere. Vektøkning er et must for enhver gravid kvinne. Du kan ikke bære og holde liv i en voksende barnet i deg og ikke forvente å øke i vekt. Ingen vektøkning, ingen voksende baby. Hva er viktig å huske er at du kan starte din graviditet på høyre fot ved å gi akt på råd av legen din, og ved å bli informert deg selv på do 's and dont er en trygg og sunn graviditet og hva som er involvert for eksempel et sunt kosthold og moderat utøve. Uten en guide kan du ikke engang være klar over at du var i fare, så det er vel verdt å bruke tid og krefter brukt på å prøve å finne den rette guiden for deg på vektøkning og graviditet. En omfattende guide vil ofte dekke andre områder av svangerskapet, fjerne eventuelle gnagende tvil eller frykt. Jeg la merke til at annonsen, om et medikament kalt Protonix, inkludert den andre siden av side full av advarsler og anbefalinger om bruken. I svært små bokstaver sa det at dets bivirkninger inkludert: dehydrering, ødem (væskeansamlinger), tørst og vektøkning eller vekttap. Så da synes at problemene med syre reflux er nært knyttet til feil kosthold og overvekt. Når en person mister vekt og begynner å drikke mye vann, i motsetning til diett brus, forsvinner acid reflux. Vekttap handler ikke om kalorier, viljestyrke eller trening. Det er ikke en psykologisk eller en genetisk problem. Barn oppdratt av overvektige foreldre er sannsynlig å bli overvektige, ikke på grunn av gener, men på grunn av det de ble matet fra unnfangelsen. Oppvarmede fett er ufordøyelig. Kroppen kan ikke bruke dem eller fjerne dem. Den lagrer dem. Oksygen og næringsstoffer kan ikke komme gjennom dem til cellene. Kroppen din er fratatt både med en dårlig fett diett. På toppen av det, de fleste supermarked matvarer har svært få næringsstoffer. Bare tjue spiseskjeer sukker om dagen holder hvite blodlegemer fra å bekjempe infeksjonen. Det er omtrent en brus.