Prøver du å finne en rimelig dårlig ånde kur?

Dårlig ånde botemidler er en krone et dusin egentlig, de er alle over stedet i form av geografi, innhold, pris og livssyn. Dette skyldes det faktum mange mennesker har dette problemet og fordi normalt de ikke vet mye og er enkelt bedratt av gimmickry.So hvordan du går ut og oppdage en dårlig ånde kur som fungerer, men er ikke til å bryte bank eller risikere helsen. Vel du bør nok snakke med fastlegen din og eller tannlegen din og få hans eller hennes råd. Dette er virkelig din største innsats fordi disse personene har bakgrunn opplæring som gjør dem i stand til å realisere patofysiologien rundt dette vanlig, men svært sosialt urovekkende problem. De har også coaching og kunnskap som kreves for å trygt bruke noen med de vellykkede valg som er oppnåelig som kan virkelig slå ut halitosis gang for all.Let prøve meg å gi deg noen grunnleggende om dårlig ånde. Først rektor problemet er at lukten kommer fra bakterier som har kolonisert din munnhulen. For å komme opp med en effektiv dårlig ånde kur må du enten finne en metode for å begrense kolonisering av disse bakteriene i munnen eller å begrense underlag som mikro organisme bruker til å produsere stygg lukt. Munnhygiene er derfor et opplagt start. Så ja du må pusse tennene ofte bør du ikke har been.Most folk i dag gjør dette slik at neste skritt er å pusse tungen også som tennene. Dette er egentlig bare fordi tungen er virkelig den primære grobunn for denne stinkende bakterier og ved å børste tungen du faktisk løsner millioner av bakterier og holde befolkningen i sjakk. Munn skylling hjelper også. Dette er virkelig en ekstra måte at du kan løsne mikroorganisme fra alle groper og sprekker i munnen og vaske dem ned i avløpet. Du kan enten skyll med vann (som virkelig fungerer langt bedre enn de fleste folk gi den æren) eller en slags antibakterielt munnvann som ikke bare løsner, men også dreper en del fra befolkningen med hver swish og gargle.If du kanskje allerede gjør dette regelmessig og har hatt noen suksess med dårlig ånde enn du bør gå til neste nivå opp. Dette virkelig er å endre kostholdet. Bakterier elsker mat rik på karbohydrater spesielt enkle sukkerarter. Dette er hva de bruker til både live og for å produsere disse skadelige gasser så kutte dem ut av kostholdet ditt har en tendens til å hjelpe. Den andre diett modifisering er å spise yoghurt. Dette er virkelig noe som ikke flere mennesker tenker på, men kan være virkelig vellykket. Du ser yoghurt inneholder en godartet mikroorganisme som ikke avgir negative lukter og kan sparke bakteriene ut av ut konkurrerende dem for en plassering i munnen.