Overgangsalder - vant stadier og behandlinger for overgangsalder Behandling

Overgangsalderen er slutten av menstruasjon. Denne praten kom fra det greske - 'meno', acceptation "månedlig" og "pause", acceptation opphør. Hvis kvinner går gjennom overgangsalder, nei de beste akseptere menstruasjon og eggstokkene stoppe absolusjon egg og dårlig forringe deres montering av østrogen. Menopause oppstår vanligvis enten naturlig, midt i alderen 41 og 59, eller gjennom medisinske tiltak på en på forhånd age.Natural stadier på overgangsalder Perimenopause: I denne fasen begynner som 8 til 10 år Afore overgangsalderen, eggstokkene gradvis etterspill under østrogen. Selv overflod er lavere, kan kvinner fortsatt bli gravid. Menopause: Dette er det punktet hvis en kvinne har sin tåle menstruasjon. Menopause er akseptert hvis en kvinne ikke har hatt en aeon for 12 etterpå måneder. Postmenopausen: Årene etterpå overgangsalderen, i den tiden en hetetokter og lagt affeksjon av overgangsalderen kan decrease.Natural Terapi for MenopausalVitamin og mineraltilskudd: Vitaminer og mineraler kan råd møblere stoffer som blir oppbrukt som en aftereffect av hetetokter, og kan råd kvinner administrere de mange akseptert bevis på overgangsalder. Tar B-vitaminer, magnesium, kalium og vitamin C er viktig å endre fraværende næringsstoffer, mens vitamin E tilskudd er tilknyttet en altomfattende forkortelse i varme flashes.Guggelsterones, blomstrende te og bioperine: Disse viktige kapasiteter akseptere vært åpenbar for å lufte vekt forkortet utgave og forskudd vekt ulykke på en varig basis. Fytoøstrogener: Disse pære forbindelser skuespiller innredning av østrogen i kroppen. Isoflavoner er en blazon av phytoestrogen begynner i soyabønner, har vant passende absorpsjon for adeptness sin for å minske alvorlighetsgraden av hetetokter og nattesvette. En abstraksjon begynner som hengivenhet ble lindret med ca 50%, og tilskudd med er flavones større hengivenhet i postmenopausale kvinner opplever hot flashes.Calcium og Vitamin D: Dette er viktige vitaminer og mineraler som godtar vært gode i stand til å forebygge og alleviative brusk ulykke og osteoporose I kolonne menopausale kvinner. De er hovedstaden i abbreviating ulykken av primære frakturer. Naturmidler: Mange alle vant kapasitet aksepterer vært tydelig for minking til acuteness og overflod av hetetokter. Kvoter av atramentous cohosh avta hetetokter og nattesvette grunn av sin østrogen effekt. Lagt urte rettsmidler for hetetokter dekke lakris rot, strenge bær, bell quai, motherwort, og rødkløver ekstrakt. Naturlig analyse alternativer kan huse muligheter for postmenopausale kvinner slik at de kan avta overgangsalderen hengivenhet som vektøkning, nedsatt hetetokter /flush, nattesvette, beundring og hengivenhet svinger. Finne den aktuelle gjenstanden kan være en vanskelig handling fordi den all-inclusive arrangement av artikler og kapasitet tilgjengelig. En overlegen menopause minking artefakt bør romme klinisk nøyaktig kapasitet som vil råd avta overgangsalderen vekt accretion og hengivenhet som hetetokter, hetetokter og nattesvette, redusert beundring mens kunngjøring hormonelle balanse. Den aktuelle gjenstanden vil rådet du gjenoppta aktiv din aktivitet i stedet for alene konstant det.