Å delta i en terapi Gruppe New York

Gruppeterapi New York er en form for psykoterapi der 7-8 personer møtes ukentlig under veiledning av gruppeleder, vanligvis en psykolog med trening i gruppe terapi, for å diskutere problemer som er felles for alle deltakere (depresjon, anoreksi, skilsmisse, alkoholisme, narkotikamisbruk, mellommenneskelige problemer, fysiske og seksuelle overgrep, død partner, etc..). Hvorfor skulle noen velge å delta på en gruppe terapi i stedet for individuelle psykoterapi, som bare møter ham /henne til en psykoterapeut? For det første fordi det er en billigere avgift i en gruppe, vanligvis halvparten som belastet for en individuell terapi. Deretter er det Gruppeterapi New York en selvstendig terapeutisk modalitet som har sine egne fordeler, noen av dem utilgjengelige for enkelte therapy.How gjør gruppe terapi hjelp? Hva ville være "terapeutiske faktorer" som er involvert i å forbedre psykologisk? Ifølge Irvin Yalom, forfatteren av de populære bøkene om terapi gruppe, disse faktorene er: Induksjon av håp. Folk velger å delta på en Gruppeterapi New York for håp om at deres liv blir bedre. De kommer fra hjem med et snev av håp og gruppe terapi hjelper dem til å holde den i live. Dette skjer fordi de gjorde noe for seg selv, og de tok mot og ble innrullert i en terapeutisk gruppe. Du kan ikke gjøre noe for deg uten håp om bedre. Dernest, i en terapeutisk gruppe, vanligvis sammensatt av mennesker med lignende problemer, er det personer som allerede står overfor en situasjon bedre enn andre, og deres eksempel er datert til å håpe på sistnevnte. Universalitet. Mange av de som kommer inn terapi er overbevist om at er unike i form av utilstrekkelighet deres, som bare de har noen problemer, tanker og følelser, og torturerer dem til å gjøre livet surt. Men vi snakker om smart reklame, "Husker du unik, akkurat som alle andre." Vi er unike og likevel så like. Didaktisk trening inkluderer informasjon på visse vilkår, tips og forslag fra terapeuten eller andre gruppe terapi New York medlemmer. Noen ganger den pedagogiske prosessen er standard, er gruppemedlemmene trodde direkte fra gruppens arbeid læringsprosessen om mellommenneskelig dynamikk, om betydningen av symptomer og måter å møte dem om psykisk livet generelt. Altruisme. "Hvis du ønsker å hjelpe en mann, la ham hjelpe" sa en gang en berømt amerikansk fange. De som går inn Gruppeterapi New York ofte føler demoralisert og føler de ikke har noe verdifullt for andre ga. Folk kan hjelpe hverandre er å lytte, og tilbyr komfort og råd, oppmuntre hverandre, dele med andre sine opplevelser som ligner eller bare ved sin tilstedeværelse blottet for kritikk eller reservasjon. Bedre sosiale ferdigheter. En terapeutisk gruppe er fremfor alt en sosial gruppe, der flere personer samhandler respektere noen regler. I motsetning til andre sosiale grupper som kan tilhøre noen (for eksempel kolleger som arbeider gruppe), har en gruppe terapi New York noen klare regler fastsatt fra starten ment å lette samhandlingen ærlig. Den viktigste av disse reglene er å gi tilbakemeldinger som gir ærlige meninger om uttalelser eller oppførsel av den andre, noe som skjer sjelden i andre groups.Visit oss på spiral2grow, 260, Madison Avenue, (8 Floor), New York, NY 10016 eller bli føler for å ringe oss når som helst hverdager på 917-692-3867.