Forbruk av bær kan utløse av The Brains Natural Vaktmester For hale og kraftig Livet

Forskere har allerede rapportert at inntak av jordbær, blåbær og acai bær hjelper den aldrende hjernen til å være sunn. Forskningsarbeidet knyttet til denne rapporten ble presentert på 240. National Meeting of American Chemical Society (ACS). De videre foreslått at valnøtter sammen med bær hjelpe til å aktivere den naturlige mekanismen i hjernen som fungerer ved å rense og resirkulere giftige proteiner knyttet til hukommelsestap på grunn av økning i age.Shibu Poulose, Ph.D., uttalte at studie utført i det siste viste nedgang i kroppens evne til å beskytte seg mot betennelse som en av de viktigste faktoren for aldring som fører til kroniske hjernen sykdommer, hjertesykdommer, kreft og andre aldersrelaterte problemer. Den tidligere forskning slått fast at gamle rotter fôret i laboratorium for to måneder, diett hovedsakelig bestående av 2% høy antioksidant jordbær, bjørnebær eller blåbær ekstrakt avbildet en snuoperasjon av alder-linked manglene i nerve drift og reversering av atferd som inkluderer læring og huske . Poulose og Josef gjennomførte en ny forskning og konsentrerte seg om en annen årsak til hvorfor funksjonene i nerve redusere med aldring. Det engasjerer en nedgang i hjernens vanlige hus-rensing prosedyre dvs. celler som kalles microglia (hushjelper). De biokjemiske restene faktisk fjernes eller resirkuleres via en prosess som kalles autophagy som ellers ville forstyrre den naturlige funksjon av hjernen. Funnene resulterte fra forskning der Joseph og Poulose har forsøkt å analysere i detalj de bestanddeler som er involvert i senescing hjernens berøvelse av normal rengjøring handling. Ved hjelp av kulturer fra hjernecellene av musen de etablerte som destillerer av bær undertrykt aktiviteten til et protein som reduserer autophagy process.Poulose uttalt at studien stiller ytterligere grunn til å spise mat rik på polyphenolics. Selv om bær og valnøtter er rike kilder, mange andre frukter og grønnsaker inneholder disse kjemikaliene - særlig de med dyp rød, oransje eller blå farger. Disse fargene er på grunn av anthocyaniner pigmenter som er gode antioksidanter. Han understreket på inntak av hele frukten, som består av et mangfold av hundrevis av helsebringende kjemikalier. Han avsluttet med å si at frosne bær, som er oppnåelig gjennom hele året også er eksepsjonelle kilder til polyphenolics.To vite mer om lovende anti-oksidanter og besøke disse